Tampilkan postingan dengan label admin. Tampilkan semua postingan
Tampilkan postingan dengan label admin. Tampilkan semua postingan

Jumat, 15 Mei 2020

Cara Mengatasi BLANK Saat Berbicara di Depan Umum

Masalah umum yang terkadang dialami oleh seorang public speaker adalah BLANK. Blank adalah kondisi dimana seseorang lupa terhadap materi yang akan disampaikanya.
Bila anda mengalaminya, maka anda jangan khawatir. Disini saya akan memandu anda untuk mengatasinya. Blank / Lupa pada saat melakukan public speaking merupakan suatu kewajaran. Kita adalah manusia biasa yang tidak luput dari salah dan lupa, jadi ya dimaklumi saja kalau sewaktu-waktu nge-bank saat berbicara di depan umum.

Bagaimana Mengatasi Blank Saat Public Sepaking?

Sebetulnya untuk mengatasi blank ini sendiri, ada dua cara yang bisa dilakukan. Yakni dengan melakukan antisipasi sebelum terjadinya blank dan antisipasi sesudah terjadinya blank. Untuk antisipasi sebelum terjadinya blank, meliputi pematangan materi, jangan memikirkan kekurangan, dan menumbuhkan rasa percaya diri. Berikut akan saya uraikan lebih jelas lagi.

  1. Pematangan Materi
    Materi yang hendak anda sampaikan, harus benar-benar anda matangkan. Ingat jangan menghafal, tetapi pahami dengan baik. Karena kalau anda menghafal, itu bisa menjadi penyebab anda jadi lupa / blank.
    Latihanlah sebanyak-banyaknya sebelum anda berbicara di depan umum. Dengan begitu, penguasaan anda terhadap materi yang akan anda sampaikan semakin baik.

  2. Jangan Memikirkan Kekurangan
    Setiap orang sejatinya memiliki kekurangan, begitupun dengan seorang pubic speaker. Sebaik-baiknya public speaker, pasti memiliki kekurangan juga. Jika anda merasa diri anda demikian, maka jangan terlalu di pikirkan. Karena kalau tidak, anda akan menjadi pesimis, ragu dan bisa-bisa anda BLANK saat berbicara di depan umum.

  3. Tumbuhkan Rasa Percaya Dirimu
    Kepercayaan terhadap diri sendiri menjadi penentu kesuksesan anda dalam public speaking. Sebaik-baiknya anda dalam berbicara, sepandai-pandai nya anda merangkai kata-kata, kalau anda tidak memiliki kepercayaan diri, maka anda tidak bisa sukses berbicara di depan umum.
    Oleh sebab itu, sebelum anda tampil. Tanamkan kata-kata positif dalam diri anda, “saya bisa!, saya mampu, saya pasti berhasil” dengan begitu, setidaknya akan menjadikan diri anda lebih percaya diri, sehingga blank pun bisa anda hindari.
    Kemudian yang selanjutnya, cara mengatasi blank ketika kondisi sudah terjadi itu bagaimana?
    Ada dua tips yang bisa anda terapkan, pertama dengan melakukan improvisasi, kemudian yang kedua dengan mengajukan pertanyaan kepada audiens.

  4. Melakukan Improvisasi
    Improvisasi adalah melakukan sesuatu tanpa persiapan. Biasanya terjadi secara tiba-tiba dilihat dari kondisi dan keadaan.
    Misalnya, anda tiba-tiba blank di depan umum. Maka anda harus berusaha berpikir keras untuk mencari topik lain yang bisa dibahas. Setidaknya ini dapat mengulur waktu, hingga anda dapat mengingat kembali materi yang anda lupa.
    Tapi ingat!, jangan menunjukan sikap yang dapat membuat audiens berpikiran anda blank. Usahakan sebisa mungkin audiens anda tidak tahu kalau anda sebetulnya blank.

  5. Memberikan Sebuah Pertanyaan
    Langkah terkahir, bila memang Improvisasi sudah tidak mempan. Maka yang harus anda lakukan adalah mengajukan sebuah pertanyaan kepada audiens dengan gaya yang menarik dan santai.

Misalnya “teman-teman, disini saya akan menjelaskan 5 tips menjadi orang yang percaya diri, kira-kira ada yang tahu gak disini salah satunya apa?” Dengan anda mengajukan pertanyaan seperti itu, audiens anda akan merasa terpanggil untuk ikut serta dalam kegiatan public speaking anda. Dan kalau kebetulan jawaban audiens itu tepat, maka dapat membuat ingatan anda kembali.
Kesimpuan

Bagaimana? Apakah penjelasan saya diatas sudah cukup membantu anda dalam mengatasi BLANK saat presentasi atau berbicara di depan umum?, Jika iya maka saya ucapkan terimaksih, anda sudah berhasil mencerna dengan baik tulisan saya. Semoga tulisan ini dapat bermanfaat dalam kehidupan anda sehari-hari.

Kamis, 20 Februari 2020

Cara Mengatur Intonasi Suara Dalam Public Speaking

Pada kesempatan kali ini saya ingin berbagi sekalugus mengajak anda untuk belajar bersama-sama tentang cara mengatur intonasi suara di dalam public speaking.

Bagaimana cara mengatur intonasi suara dalam public speaking? berikut adalah hal yang perlu diperhatikan:

1. Artikulasi
Artikulasi adalah kejelasan suara dalam mengucapkan sebuah kalimat. Tidak semua orang bisa mengucapkan kalimat dengan jelas, kadang karena saking terburu-buru nya berbicara sampai tidak sadar apa yang diucapkan menjadi tidak jelas. Untuk belajar artikulasi anda bisa melatih diri anda dengan cara rutin latihan membaca tulisan secara lantang baik itu tulisan di buku, majalah, koran atau yang lainya.

2. Intonasi
Intonasi adalah nada suara saat berbicara. Nada suara ini sendiri biasanya dipengaruhi oleh lingkungan, semisal contoh anda dari kecil tinggal di lingkungan dengan bahasa daerah yang kental misalnya madura, bali atau medan maka intonasi suara khas daerah itu akan ikut terbawa saat anda berkomunikasi menggunakan bahasa indonesia. Kadang intonasi ini sulit dirubah, namun ini bukan berarti tidak baik melainkan bisa saja menjadi ciri khas ketika berbicara.
Intonasi/nada suara juga termasuk bagian dari seni, seni dalam mengolah nada suara. Misalnya, seorang motivator yang memberikan renungan motivasi dihadapan banyak audiens, coba dengarkan bagaimana cara dia mengolah vocalnya? Dia tentu akan mengatur suaranya untuk membuat suasanya menjadi sedih, tegang atapun senang.

3. Volume Suara
Volume adalah besar kecilnya suara yang kita keluarkan saat berbicara. Diusahakan ketika berbicara gunakanlah suara yang agak keras namun tidak terlalu keras, jangan terlalu kecil, takutnya apa yang anda sampaikan tidak dapat dicerna dengan baik oleh audiens.

4. Speed/Tempo
Speed / Tempo adalah kecepatan saat berbicara. Ada gaya berbicara yang cepat ada juga gaya bicara yang lambat. Sesuaikan dengan kebutuhan, kadang di beberapa situasi tempo harus dipercepat, kadang juga di beberapa situasi juga di perlambat, jadi disesuaikan saja dengan kebutuhan anda.

5. Pace / Ketukan
Seperti halnya saat bernyanyi, ternyata berbicara pun juga memiliki ketukan. Yang mana ketukan ini akan mengatur keteraturan kita saat berbicara.

6. Pause / Jeda
Kadang saat berbicara, kita harus jeda/berhenti. Ini tujuanya apa? Tujuanya untuk memberikan sebuah kesan kepada audiens, seperti misalkan membuat audiens menjadi penasaran dengan yang akan kita ucapkan.

7. Aksentuasi / Stressing
Aksentuasi adalah penekanan di beberapa kalimat. Ternyata, tidak semua kalimat kita buat datar begitu saja, melainkan terkadang kita juga harus memberikan sebuah penekanan agar orang yang mendengar kita berbicara tidak jenuh dan bosan, selain itu juga tujuanya untuk meyakinkan audiens.

8. Phrasering
Phrasering adalah Pemenggalan kalimat, misalnya seperti titik koma ketika kita berbicara. Ini bertujuan agar nafas kita saat berkomunikasi bisa teratur, tidak ngos ngosan seperti terburu-buru.

9. Inflection
Yang terakhir ini adalah inflection. Apa itu inflection? inflectin adalah perubahan nada suara. Yang mana terkadang kita harus menaikan dan menurunkan nada suara kita.

Itulah bebrapa Cara Mengatur Intonasi Suara Dalam Public Speaking. Terimakasih sudah berkunjung, Semoga dapat memberikan manfaat kepada anda.

Jumat, 14 Februari 2020

Berikut adalah 10 cara menghasilkan uang dari YouTube!

1. Membuat YouTube Channel
Langkah ini adalah langkah pertama yang tak boleh Anda lewatkan. Buatlah akun terlebih dahulu di YouTube jika Anda belum memilikinya. Coba sign in ke YouTube (Anda bisa menggunakan akun Google untuk masuk dan mendaftar, dibandingkan mengisi semua data form lagi dari awal). Lalu buatlah channel Anda. Pikirkan nama apa yang menarik bagi saluran YouTube Anda dan bagaimana konsep saluran Anda, bagaimana tema atau karakter channel Anda dibandingkan dengan channel atau saluran sejenis.

2. Monetisasi YouTube Channel
Coba sign in ke akun YouTube Anda, pilih menu “account information” yang terletak di sebelah kanan atas dan klik “Creator Studio”. Kemudian, pada menu di sebelah kiri, pilih “Channel” dan klik “Status and features”. Akhirnya, pilih “Enable Monetisation”. Kemudian setujui agreement yang ada.

3. Menyambungkan YouTube Channel ke AdSense
Setelah mengaktifkan monetisasi pada YouTube channel Anda, Anda perlu melakukan associate dan approved AdSense account Anda ke YouTube account Anda. Nantinya akan tersedia fitur YouTube Analytic yang dapat Anda gunakan untuk melakukan track penghasilan Anda, yang mana akan bisa terbayar hanya jika Anda melengkapi atau megikuti Youtube payment treshold yang ada.

4. Mengoptimalkan Fungsi Monetisasi pada YouTube Channel
Untuk mengoptimalkan YouTube channel Anda, beberapa kriteria berikut perlu Anda penuhi atau ikuti:

  • Video harus user-friendly
  • Kontennya harus merupakan karya orisinil Anda agar dapat di-promote
  • Copyrighted videos yang Anda plagiasi dari internet tidak akan menghasilkan apa-apa jadi lebih baik urungkan niat Anda untuk melakukan plagiasi
  • Video Anda harus memerhatikan Terms of Service dan Community Guidelines yang telah dibuat oleh pihak YouTube
  • Sekalinya video Anda diaktifkan fungsi monetisasinya, beberapa iklan akan muncul di video Anda berikutnya

5. Melakukan Conversion Rate ke Product Page
Jika Anda bertanggung jawab untuk suatu perusahaan atau bisnis tertentu, Anda dapat menjadikan saluran YouTube Anda sebagai suatu kesempatan untuk meningkatkan conversion rate Anda. Buatlah konten yang menunjukkan betapa bagus dan menariknya produk yang ingin ditonjolkan lewat soft promotion. Kemudian buatlah link pada product page Anda di kolom deskripsi YouTube video Anda. Hal ini kerap kali dilakukan para vlogger yang ingin menjual sesuatu secara halus. Contohnya, pada video musik biasanya banyak di-shoot produk-produk tertentu yang dipakai oleh bintang utama atau penyanyinya.

6. Menjual Video di Website Penjualan Video
Anda bisa juga menjual video Anda di website komersial yang memberikan sarana untuk Anda para video-maker untuk berjualan hasil karya Anda. Jadi, pada YouTube, Anda dapat mengupload tayangan berupa teaser dan mengarahkan penonton Anda untuk membayar jika ingin menonton versi lengkapnya.

7. Mengarahkan Traffic untuk Afiliasi Link
Affiliate marketing jelas merupakan peluang untuk menghasilkan uang secara online yang sangat populer. Masalahnya adalah bahwa begitu banyak pemasar affiliate ini yang tidak mengemukakan bagaimana rincinya upaya yang diperlukan untuk menghasilkan pendapatan yang cukup besar. Dibandingkan mengandalkan blog yang ada untuk mengarahkan orang ke affiliate link, cobalah membuat saluran YouTube yang keren dan menggunakannya sebagai katalis yang dapat mengarahkan ke affiliate link tadi. Seiring dengan perkembangan niche visual yang makin bertumbuh, di mana orang-orang mulai malas membaca teks yang panjang-panjang, Anda juga bisa mengembangkan bisnis Anda lebih pesat lagi.

8. Menarik Sponsorship
Jika Anda mengamati para YouTuber terkenal yang sukses di internet, Anda pasti tahu bahwa di hampir semua konten video YouTube mereka selalu ada unsur sponsorship dan advertisement. Dua aspek ini mereka manfaatkan untuk menghasilkan uang dari YouTube.

9. Melakukan Live Speaking untuk Meningkatkan Customer Engangement
Nantinya, jika Anda sudah memiliki fanbase atau fans yang cukup banyak, Anda dapat mengadakan meeting dan greeting. Anda mungkin saja membuat jadwal yang rutin agar komunitas Anda bisa bertumbuh. Kegiatan ini dilakukan demi meningkatkan engangement Anda dengan para subscribers atau penonton setia Anda. Nantinya, Anda juga dapat menjual produk atau mempromosikan konten-konten lainnya pada saat acara berlangsung dan manfaatkan juga kesempatan ini untuk lebih mengenal siapa niche market Anda.

10. Berpikir Out of The Box
Anda perlu berpikir di luar kebiasaan jika Anda ingin menghasilkan video yang menarik untuk ditonton dari awal hingga akhir tayangan, lalu dibagikan kembali oleh orang-orang sampai akhirnya menjadi konten yang viral. Berikut, kami akan memberikan contoh-contoh jenis video yang paling banyak ditonton oleh orang-orang dan dapat menghasilkan uang lebih dari YouTube.

Tipe-tipe Video yang Menghasilkan Uang di YouTube Seperti yang telah kami sebutkan di bagian sebelumnya, Anda perlu membuat konten yang menarik. Bagaimana konten yang menarik? Pastinya yang membuat perhatian orang-orang beralih, jadi ingin menonton tayangan video Anda. Berikut adalah beberapa jenis video yang bisa Anda pertimbangkan untuk dibuat. Selamat bereksperimen!

Minggu, 01 Desember 2019

cara berorganisasi yang baik

Dalam membangun suatu organisasi hal yang paling utama adalah adanya loyalitas. Seberapa orang atau cari orang yang mempunyai tingkat militansinya tinggi.

Suatu organisasi akan terus maju bila ada orang yang bekerja sama di dalamnya secara kompak. Mereka yang memiliki kemampuan yang berbeda namun mempunyai tujuan yang sama. Mereka loyal terhadap organisasi dan Sang Founding Father yang memimpinnya. Dengan hanya beberapa orang saja yang loyal suatu organisasi akan selalu ada dan terus maju. Keragaman kemampuan menjadi modal selanjutnya untuk terus membangun organisasi lebih maju lagi. Bagi seorang pemimpin sudah menjadi tugasnya dalam mengetahui dan memilah-milah kemampuan anggotanya sehingga dapat menempatkan para anggotanya sesuai dengan keahlian masing-masing.

Melihat orang Indonesia yang cenderung humoris jangan buat suatu organisasi yang kita pimpin terlalu seurius sehingga suasana organisasi terlihat mencekam, para anggota menjadi merasa tertekan akan aturan-aturan yang berlaku. Buatlah santai, seakan-akan para anggota tidak merasa sedang berorganisasi. Artinya para anggota tidak merasa disibukan oleh organisasi yang sedang dijalaninya.

Organisasi yang mengalir akan membuat para anggotanya merasa senang karena mereka hanya di tuntut kesediannya dalam membangun suatu organisasi sesuai dengan keadaan hati mereka. Tidak ada paksaan, sehingga mereka dapat dengan ikhlas menjalaninya.

Sebagai seorang pemimpin (Founding Father) harus mampu membangun suatu organisasi yang berasal dari hati nurani. Sehingga keikhlasan selalu menyertainya dan dengan sendirinya para anggota akan sadar akan kedudukannya masing-masing yang telah di embankan oleh seorang pemimpin. Selanjutnya tugas, fungsi dan peran mereka akan di jalaninya tanpa harus ada perintah yang bersifat memaksa.

Dengan begitu kita dapat menyimpulkan beberapa tahap yang harus di lakukan dalam membangun suatu organisasi. Dimulai dari adanya loyalitas, pembagian tugas yang sesuai dengan kemampuannya masing-masing dan menjalani organisasi secara santai (tidak ada paksaan) dengan harapan suatu organisasi bisa dapat di bangun berdasarkan keikhlasan dari para anggotanya. Kemudian peliharalah dengan baik organisasi itu dan semoga sukses.

CARA MEMBUAT ORGANISASI YANG BERHASIL.

  1. Yang pertama harus dimiliki suatu organisasi adalah milai dan visi, nilai dan visi adalah suatu tujuan yang akan digunakan sebagai target yang harus dicapai oleh suatu organisasi. Jika nilai organisasi tidak ada makaorganisasi itu akan rusak, karna tidak memiliki tujuan yang jelas.
  2. Yang kedua adalah misi , misi adalah hal-hal yang harus di lakukan untuk mencapai suatu visi ( tujuan ). Tanpa ada misi yang jelas maka visi tidak akan pernah tercapai, maka dari itu visi dan misi sangat berkaitan satu sama lain. Jika tidak memiliki misi maka organisasi tidak akan pernah mencapai visi yang diinginkan.
  3. Yang ketiga adalah aturan, aturan adalah batasan-batasan yang harus dimiliki organisasi. Jika suatu organisasi memiliki aturan yang jelas maka bisa terjadi penyimpangan yg dapat merugikan.
  4. Yang keempat adalah profesionalisme, profesionalisme adalah bagaimana cara organisasi itu bertindak.
  5. Yang kelima adalah insentif, insentif adalah bonus atau hadiah.
  6. Yang keenam adalah sumber daya, Jika suatu organisasi kehilangan sumber daya maka organisasi tersebut tidak akan bisa bergerak dengan baik.
  7. Yang ketujuh adalah rencana kerja, rencana kerja merupakan susunan kegiatan yang akan dilakukan oleh suatu organisasi

Minggu, 18 Agustus 2019

5 Tips Agar Kamu Bisa Menjadi Orang yang Percaya Diri

Sepertinya sudah lama saya tidak menulis lagi, maka dalam tulisan kali ini saya ingin pembahasan saya lebih menarik. Judul pembahasan saya kali ini adalah bagaimana menjadi lebih percaya diri? Pada dasarnya setiap orang butuh untuk percaya diri, baik itu dalam melangkah, mengambil keputusan, maupun bertindak di depan umum.

Nampaknya kepercayaan diri tidak akan pernah bisa di dapat tanpa adanya sikap di dalam diri yang positif. Seperti misalnya selalu berpikiran baik dan tidak berprasangka buruk kepada sesuatu yang belum pasti. Ada 5 tips yang bisa kita terapkan untuk menjadi lebih percaya diri, diantaranya

1. Jangan takut salah
Ambil banyak tantangan di depan, hadapilah dan yakini bahwa semakin kita sering salah, maka semakin kita memperbaiki diri dan banyak pengalaman. Percayalah semua orang terbaik terlahir dari banyaknya pengalaman buruk yang pernah di alami.

2. Kenali kelebihan anda
Tidak ada satupun manusia yang tidak memiliki kelebihan. Kalau ada yang berkata, anda tidak punya kelebihan maka mereka salah besar. Tuhan tidak menciptakan manusia hanya sekedar hidup, melainkan tuhan memberikan kelebihan yang tidak dimiliki semua orang kepada masing-masing kita. Kelebihan itu hanya bisa muncul bila terus digali dan di asah. Maka jika kita hari ini belum menemukan kelebihan kita, bertanyalah pada diri sendiri, apakah kita selama ini mencarinya dengan benar? Apakah kita sudah menggalinya,? Dan apakah kita sudah memupuknya?.

3. Upgrade kemampuan diri anda
Selain memperbaiki diri dari keyakinan, maka untuk menjadikan diri lebih percaya diri juga harus di barengi dengan kemampuan otak di dalam berpikir. Semakin berkembang nya zaman semakin kita harus terus mengupdate pengetahuan kita. Bayangkan apa yang akan terjadi jika anda memiliki wawasan yang luas, maka saya yakin anda pasti akan lebih percaya diri untuk berbicara dengan orang lain.

4. Memilih pergaulan yang tepat
Banyak dari kita yang tidak menyadari dampak seorang teman. Teman bisa membawa kita kearah yang baik dan juga kearah yang tidak baik. Semua tergantung pada jenis teman kita. Jika ingin menjadi pribadi yang percaya diri maka bertemanlah dengan mereka yang jauh lebih percaya diri dari pada anda.

5. Mempdulikan fisik diri
Ini artinya kita harus memperhatikan penampilan tubuh, baik itu cara kita dalam berpakaian dan juga membentuk postur tubuh yang baik.

Jadi itulah yang dapat saya sampaikan di kesempatan kali ini, Demikian dan semoga bermanfaat. Salam inspirasi

Sabtu, 17 Agustus 2019

Cara Berkomunikasi Yang Baik Dan Benar Dengan Seseorang

Cara berbicara yang baik dengan orang lain merupakan hal yang sangat penting, karena Berkomunikasi yang baik dan benar dalam kehidupan sehari-hari memanglah sangat penting untuk menjalinnya suatu hubungan pertemanan, saudara dan persahabatan. Dalam berkomunikasi, tentu kita harus bisa mengucapkan kalimat dengan benar dan tepat, jangan sampai bertele-tele dan akhirnya membuat lawan bicara kita menjadi kebingungan atau lainnya. Berbicara yang baik dan sopan di depan umum adalah salah suatu jenis komunikasi yang tepat, Karena berbicara salah satu bentuk menunjukan kualitas diri kita didepan umum.
Terutama cara berbicara yang baik dengan wanita atau dengan pacar sendiri, kita harus berbicara dengan penuh sopan dan tetap mengutamakan etika berbicara. Meskipun sudah menjadi teman baik atau pacar, berbicara menjadi salah satu penentu hubungan itu tetap ada. Bisa dibilang, berkomunikasi dengan orang lain adalah cara kita memperkenalkan seperti apa diri kita dalam menghargai orang lain. Contoh lain misalkan kita harus memikirkan Cara berkomunikasi yang baik dengan konsumen atau pembeli, agar mereka bisa tertarik dengan apa yang kita tawarkan dan menjadi daya tarik tersendiri.
Berikut adalah cara berbicara dan berkomunikasi yang baik, benar dan sopan dengan orang lain :

  1. Bertatapan dengan lawan bicara
  2. Bertatapan dengan lawan bicara sangatlah penting tapi dalam arti bukan pada kondisi dimana wajah kita berbicara dengan bertatapan wajah secara dekat, melainkan bertatapan mata satu sama lain dengan lawan jenis. Jangan sesekali menundukan kepala disaat sedang terjadinya komunikasi, jangan berpaling wajah atau hal lainnya. Karena mungkin lawan bicara kita akan menganggap apakah mulut dia bau, kita dianggap tidak menghargainya dan sebagainya, sehingga menyebabkan sebuah konflik dihati dan pikiran lawan bicara kita yang menghasilkan anggapan bahwa kita "Sombong".
  3. Memperhatikan lawan bicara
  4. Nah terkadang Memperhatikan apa yang diungkapkan oleh lawan bicara kita sangat penting dan menambah nilai plus untuk diri kita, karena lawan bicara kita mungkin saja akan menganggap bahwa apa yang disampaikannya itu bisa dihargai dan diterima dengan baik sehingga bisa membuatnya senang. Tapi permasalahannya adalah ketika pembahasan itu garing atau membosankan itulah yang menyebabkan kita sebagai pendengar sekaligus orang yang memperhatikan akan bosan dan lebih memilih berbicara dengan lawan jenis lain, otomatis itu akan menyebabkan konflik dihatinya dan menghasilkan anggapan bahwa "kita tidak bisa menghargai seseorang", lebih baik usahakan tetap mendengarkannya dan memilih topik pembicaraan yang baik.
  5. Rileks
  6. Rileks dapat membuat cara berkomunikasi kita sedikit rapih dan beraturan sehingga tidak menyebabkan lawan bicara menjadi kebingungan. Dengan perlahan mengucapkan kalimat dapat membuat lawan bicara akan mengerti dan memahami apa maksud dari ucapan kita. Tidak seperti saya, selalu terburu-buru dalam mengucapkan sebuah kalimat dan entah mereka mengerti atau tidak. Terutama kepada wanita, ini selalu menjadi topik pembahasan antara saya dan teman saya ketika bertemu yang membicarakan bahwa jika saya berbicara dengan lawan jenis entah kenapa saya tidak pernah bisa Rileks dan bisa dibilang gugup.
  7. Mengurangi perkataan kasar dengan lawan bicara
  8. Dahulu kala ada seorang pepatah yang berkata "Ucapan adalah sebuah bumerang untuk diri sendiri" entah pepatah itu pernah mengatakannya atau tidak, heheh. Seberapa dekat kita dengan seseorang diharapkan agar tidak terlalu sering menggunakan kata-kata kasar. Karena jika terlalu sering, itu bagaikan pisau yang perlahan membuka kerangka perasaan yang akhirnya menciptakan kebencian sekalipun itu sahabat sendiri. Bagaimanapun juga, gunakanlah aturan-aturan berbahasa yang baik dan sewajarnya.
  9. Mengganti Topik Pembicaraan
  10. Pasti bosen dong dengan pembahasan yang itu-itu aja, tidak menarik dan akhirnya selesai komunikasi pada posisi dimana kita masih ingin berkomunikasi dengan lawan bicara, saran saya sih buru-buru mengganti topik pembahasan agar alur dari komunikasi itu lebih berwarna dan mempunyai lebih lama waktu berbicara dengan lawan jenis itupun misalnya jika kita rindu dengan seseorang yang sudah lama gak bertemu dan dua tahun kemudian baru dipertemukan.
  11. Jangan memotong pembicaraan lawan bicara
  12. Salah satu prilaku yang tidak sopan salah satunya memotong pembicaraan lawan bicara, tentu akan menimbulkan rasa kesal dan marah terlebih lagi jika yang diungkapkannya itu hal yang sangat penting. Bukan lawan bicara saja yang merasa kesal dan marah, kitapun akan merasakan hal yang sama dengan sikap refleks paling tidak ingin menghajarnya dan timbullah perselisihan.

Karena seseorang mempunyai keperibadian masing-masing mungkin ada beberapa orang dengan cara berkomunikasinya yang berbeda, meskipun begitu kita harus tetap bisa menghargainya. Semoga postingan tentang "Cara Berkomunikasi Yang Baik Dan Benar Dengan Seseorang" dapat bermanfaat untuk sahabat, Terimakasih :).

Rabu, 15 Mei 2019

Belajarlah Dari Masa Lalu Namun Tetap Fokus Pada Tujuan Hidup

Masa lalu ialah kejadian masa lampau yang telah dialami oleh setiap orang dalam kehidupannya. Baik buruknya masa lalu seringkali dapat mempengaruhi seseorang saat ingin melangkah maju (ke depan). Jika Anda pernah mengalami sebuah masa lalu yang kurang baik, yang perlu Anda lakukan ialah tetap berusaha dan fokus untuk meraih kehidupan yang lebih baik ke depannya. Jangan biarkan masa lalu membuat Anda tidak fokus pada masa depan Anda.

Seperti yang dikatakan oleh Donald Trump (pengusaha serta presiden amerika yang kontroversial namun bisa dikatakan sukses dalam materi) “Saya belajar dari masa lalu, tapi saya merencanakan masa depan dengan fokus secara ekslusif pada saat ini”.

Donald Trump merupakan presiden amerika yang controversial. Dia banyak menciptakan kebijakan-kebijakan yang tidak menguntungkan bagi dunia Islam saat ini. Namun dari sisi bisnis Donald Trump dapat dikatakan berhasil dalam menjalankan usahanya. Kita bisa belajar bagaimana Donald Trump dapat mencapai keberhasilan di bidang bisnis dari kutipan kata-kata nya yang tertera di atas. Dari kata kata Donald Trump tersebut, Anda dapat memetik pembelajaran dengan mencapai kesuksesan di masa depan dengan belajar dari masa lalu. Kegagalan atau kisah buruk yang pernah Anda alami di masa lampau memang dapat menyimpan kenangan yang tidak mengenakkan. Namun, semua itu pasti ada hal yang bisa kita pelajari agar tidak terjadi lagi di masa depan. Jangan pernah sia-siakan kesempatan berharga untuk mendapatkan pembelajaran yang lebih baik lagi.

Pembelajaran Berharga Dari Masa Lalu Yang Tidak Fokus Pada Satu Tujuan

Seperti halnya kisah yang dialami oleh teman saya berikut ini. Saat saya SMA (SMU) saya memiliki seorang teman yang dapat dikatakan malas dalam belajar. Dia merupakan siswa pindahan dari sebuah sekolah SMU dari luar kota. Saya melihat teman saya tersebut lebih banyak bermain dan bercanda daripada fokus belajar. Padahal teman saya ini jauh dari orangtua (merantau) ke sekolah kami ini adalah untuk menuntut ilmu. Dia sepertinya kurang menghargai hasil jerih payah orang tuanya yang sudah menyekolahkannya jauh-jauh dari Sumatra. Ketika dilihat dari hasil ujiannya pun hasilnya tidak memuaskan terutama untuk nilai pada mata pelajaran eksakta. Hingga pada akhir kelulusan dia mendapat laporan dari sekolah bahwa dia tidak naik kelas. Ketika teman-teman nya sudah pada naik ke kelas 3 SMU dia masih di kelas 2 SMU. Dengan kejadian ini teman saya sepertinya menyesal (saya lihat dari sikapnya) karena tidak focus belajar dan tidak memanfaatkan waktu dengan sebaik-baiknya saat di kelas 2. Saya melihat adanya perubahan sikap dan tingkah lakunya. Beberapa kali kami bertemu dia lebih sering menghindar dan terlihat pembawaannya lebih serius dibandingkan sebelumnya. Semenjak kami berbeda kelas kami jadi lebih jarang bertemu. Terakhir kali saya mendapat kabar bahwa teman saya ini ternyata diterima di salah satu perguruan tinggi Negeri paling favorit di Bandung. Serta saya juga mendengar bahwa nilai matematika nya mendapat nilai yang tertinggi di kelasnya. Padahal saya ingat semasa dia masih sekelas dengan saya nilainya hampir selalu dibawah 6 bahkan di bawah 5.

Kita bisa melihat dari pengalaman teman saya ini bahwa kita tidak harus terpuruk dengan kegagalan yang kita alami. Ambillah hikmah dari setiap kejadian baik itu kejadian buruk atau kejadian yang baik serta selalu focus untuk mencapai cita-cita kita di masa depan. Hal yang penting untuk kita sadari juga adalah kita tidak harus selalu belajar dari kesalahan yang kita lakukan. Sebaiknya kita juga banyak belajar dari kesalahan orang lain agar kesalahan itu tidak terjadi pada diri kita.

Kejadian lainnya adalah hal yang pernah saya alami tahun lalu, saat saya harus menghadapi sebuah kenyataan yang membuat saya jatuh terpuruk. Saya pernah mengalami sebuah masa lalu yang sangat sulit untuk dilupakan dan sempat membuat trauma. Semua itu, berawal saat saya diajak berbisnis oleh teman saya dalam bidang ekspor impor kayu. Semula saya begitu optimis dan yakin bahwa saya dan teman saya dapat melakukan bisnis tersebut dengan baik.

Akhirnya, bisnis kami pun mulai berjalan dan menunjukkan progress yang bagus. Namun, pada suatu saat teman saya mengenalkan saya dengan rekan kerjanya yang lama. Ia menawarkan tentang suatu bisnis baru yang akan membuat saya dan teman saya mendapatkan keuntungan lebih jika dibandingkan dengan bisnis sebelumnya. Akhirnya kami pun sepakat untuk bekerja sama.

Saya pun mencoba menanamkan modal yang cukup besar pada bisnis baru tersebut. Namun, di tengah jalan teman dan rekan baru saya sangat sulit untuk dihubungi. Saya pun tersadar bahwa bisnis yang kami jalankan bersama tidak membuahkan hasil dan ternyata modal kami dibawa kabur oleh teman dan rekannya yang sangat saya andalkan. Saya mengalami kerugian yang cukup besar dalam bisnis ini.

Dari peristiwa masa lalu tersebut saya merasa sangat terpukul, stress, dan tidak semangat lagi untuk mencapai sebuah kesuksesan di masa depan. Saya sempat trauma dan tidak ingin maju sejenak. Namun, berkat dukungan dari keluarga dan orang-orang tercinta di sekitar saya, akhirnya saya pun bangkit dan mulai untuk menata masa depan lagi.

Masa lalu tersebut mengajarkan saya tentang arti kepercayaan dan perlunya berhati-hati dalam berbisnis.

Untuk mencapai suatu kesuksesan di masa depan yang lebih baik, hendaknya setiap orang harus fokus pada tujuannya. Masa lalu buruk memanglah suatu hal yang sangat sulit untuk dihindari. Namun, yang perlu Anda ingat bahwa dalam mencapai suatu kesuksesan yang lebih baik di masa depan, sebuah masa lalu bisa dijadikan sebagai pembelajaran. Jadikan setiap masa lalu Anda yang pernah terjadi sebagai suatu pembelajaran yang baik untuk kesuksesan di masa depan. Ingatlah pula untuk tetap fokus pada tujuan hidup Anda.

[DD]

Minggu, 05 Mei 2019

Kamu Perlu Memiliki 4 Skill Ini Agar Mudah Mendapatkan Pekerjaan

Saya memberikan beberapa ide tentang apa yang harus anda pelajari. Disini saya akan berbagi dengan anda, empat keterampilan yang saya percaya dapat membantu anda mempersiapkan diri untuk masa depan. Keterampilan ini dapat membantu anda menemukan peluang baru dan beradaptasi dengan situasi baru

  1. Menulis
  2. Suka atau tidak, bagaimana orang menghargai anda tergantung pada bagaimana anda berkomunikasi. Anda mungkin memiliki keterampilan. Tetapi jika anda tidak dapat berkomunikasi dengan baik, orang lain akan meragukan value anda. Itulah sebabnya, dua keterampilan yang ada dalam daftar ini adalah tentang keterampilan dalam berkomunikasi. Keterampilan berkomunikasi adalah hal yang sangat penting dalam kehidupan juga pekerjaan.

    Yang pertama dari 4 keterampilan penting yang perlu anda pelajari adalah MENULIS. Jika anda belum memiliki keterampilan, saya menganjurkan anda untuk meningkatkan keterampilan menulis anda.

    Saya mengasah keterampilan menulis melalui blogging. Saya telah menjadi seorang blogger sejak tahun 2006. Dan saya telah belajar banyak tentang menulis sampai dengan hari ini. Untuk meningkatkan keterampilan menulis, cobalah memulai blog anda sendiri. Atau anda bisa memulainya dengan membuat jurnal pribadi.

  3. Public Speaking
  4. Yang kedua adalah keterampilan anda berbicara. Secara khusus, saya ingin mendorong anda untuk meningkatkan keterampilan berbicara di depan umum. Ini adalah tentang bagaimana cara anda untuk dapat berbagi ide-ide anda di depan banyak orang.

    Saya mengasah keterampilan public speaking dengan bergabung di kelompok Toastmasters. Ini adalah klub yang bagus. Klub yang dapat membantu anda meningkatkan keterampilan berbicara di depan umum. Ikut serta dalam seminar juga merupakan cara yang baik untuk bertemu dengan orang baru.

  5. Coding (Pemrograman)
  6. Coding adalah mempelajari kode untuk suatu tujuan klasifikasi atau identifikasi. Atau bisa dikatakan keterampilan menulis kode untuk suatu program komputer. Mempelajari coding menjadi lebih dan lebih populer saat ini.

    Ada alasan baik di balik belajar coding. Yaitu dapat membantu anda menjadi programmer sebagian besar teknologi di sekitar anda. Faktanya adalah, banyak hal di sekitar kita yang memiliki kode komputer di belakangnya. Sehingga mengetahui bagaimana cara membuat kode pemrograman dapat banyak membantu anda.

    Anda tidak perlu belajar coding secara progresif. Anda bisa mulai dengan mempelajari HTML dan CSS, bahasa yang digunakan untuk membangun website sederhana. Dengan dua hal ini, anda dapat membangun dan mengedit website anda sendiri.

    Saya beruntung karena coding telah menjadi hobi saya selama bertahun-tahun. Bahkan, itulah yang menyebabkan saya mengambil jurusan berkaitan dengan bidang ini di perguruan tinggi. Keterampilan coding telah membantu saya menjalankan website ini, karena saya dapat membuat kustomisasi sendiri. Hal ini juga memungkinkan saya untuk membangun sebuah bisnis aplikasi.

  7. Online Marketing
  8. Keterampilan terakhir yang ingin saya bagikan dengan anda adalah keterampilan pemasaran online. Di zaman sekarang ini, semakin banyak hal-hal yang dijual secara online. Sehingga memiliki keterampilan dan pengetahuan pemasaran online dapat membantu anda menjual apapun yang anda miliki. Keterampilan ini juga bermanfaat untuk membangun personal branding anda.

    Saya telah mempelajari online marketing sejak dulu karena saya menjalankan website ini. Memiliki keterampilan ini tidak hanya banyak membantu saya, tetapi juga menyenangkan untuk dipelajari..!

    Apakah anda memiliki keterampilan lain yang ingin anda rekomendasikan? Berikan jawaban anda pada kolom komentar di bawah ini..!

Selasa, 05 Maret 2019

Penyebab Utama Orang Tidak Mau Membaca

Jikalau kita berbicara tentang membaca, membaca menurut Ensiklopedia Indonesia adalah kegiatan meresepsi, menganalisa, dan menginterpretasi yang dilakukan oleh pembaca untuk memperoleh pesan yang hendak disampaikan oleh penulis dalam media tulisan. Sedangkan menurut pemikiran saya Membaca itu adalah suatu proses interaksi mata dengan beberapa huruf kemudian menjadi figur pengertian.

itulah membaca menurut saya, walaupun agak meleyeng sihh, hehehe

Membaca itu sangat perlu di terapkan oleh kita dalam kehidupan sehari hari, dengan kita tidak nya membaca dalam sehari saja, maka mata kita tidak akan terlatih dalam membaca cepat dan mempunyai kelemahan-kelemahan dibandingkan dengan orang yang selalu membaca. Orang yang rajin membaca mata nya akan terlihat lain dengan orang yang tidak pernah membaca atau jarang membaca. Riset menunjukan bahwa mata orang yang membaca lebih celih atau teliti dari pada orang yang jarang membaca.

membaca itu juga merupakan jembatan ilmu, mengapa orang mengatakan demikin ? karana dengan kita membaca, otomatis kita akan mendapat ilmu dan pengetahuan, iya bukan ? hehehe. Coba anda lihat para ilmuan, mereka tidak pernah lari dari membaca, bahkan kemana pun mereka pasti membaca baik itu buku, koran, ataupun lainnya. Jadi jikalu kita ingin berhasil kunci utamanya ialah degan kita membaca, Jadi pertanyaan nya, mengapa kita tidak mau membaca ? atau mengapa kita malas untuk membaca ? dan Apa penyebab utama orang tidak mau membaca ? karena dengan adanaya kita membaca kita pasti akan berhasil dalam segala hal, tergantung dari apa yang kita baca.

Penyebab utama orang tidak mau membaca adalah sebagai berikut :
  1. Malas , faktor ini yang lebih dominan di kalangan masyarakat luas, setelah kita perhatikan baik-baik setelah kita melihat orang yang melihat buku atau membaca buku dia pasti melihat cover depan nya saja dan melihat isi dengan sekejap saja. Malas ini adalah suatu penyakit yang tidak ada obatnya, ia bukan ? jikalu ada obatnya saya yang akan beli duluan, hehehe. Ternyata perlu anda ketahui juga malas itu datang nya bukan dari kita, tapi dari jin dan syitan yang menghasut kita agar kita tidak mau melakuna hal hal yang bermamfaat contoh nya membaca, membaca Al quran, dan lain lain.
  2. Gengsi, Penyakita yang satu ini memang tidak bisa di hapuskan, bagaimana tidak jikalau kita membaca terus ada teman kita yang bilang "jangan sok anak pembaca deh ", kata kata itu tidak lepas dari kita jikalu kita membaca, saran saya jangan anda pedulikan orang yang bilang demikian, cukup anda balas "karna itulah kamu bodoh, kamu tidak pernah membaca siih", kata kata demikian akan membuat dia sakit hati dan malu dengan perkataan nya tadi. Jadi Untuk menghilangkan gengsi ini, Kita cuma harus menutup kuping dan Melangkah kedepan tanpa ragu ragu. eeyaaaaak  heheheh
  3. Membuang Waktu saja, Kebanyakan orang kita beranggapan bahwa membaca itu hanya membuang waktu saja, dan tidak bermamfaat, kata siapa coba ? ngga ada orang yang sukses karna malas membaca iya bukan ? kebanyakan orang yang sukses buku tidak pernah lepas darinya malahan di bawa kemana-mana bahkan ke tolet pun dia membaca, biak itu koran, majalah dan lain lain asal jangan membaca  Alquran aja ya gais, itu sih berdosa jadi nya, bukan bermamfaat tapi malah dapat dosa. Jadi jikalu orang berangapan kalau membaca itu membuang waktu, itu merupakan kesalahan besar dan untuk mengatasi nya, buatlah jadwal untuk kita membaca dalam sehari, misalnya kita sisipkan 15 menit 1 hari untuk membaca atau lebih, karna itu lebih baik dari pada kita main main.
  4. Terlalu banyak untuk di baca, Mungkin kita beranggapan bahwa membaca buku itu tidak akan selesai dalam waktu 15 menit, dan masih banyak buku lain yang akan dibaca, Saran saya jangan anda pernah berpkiran seperti itu, karna jikalu anda berpikir begitu dengan target akan membaca seluruh buku, itu juga salah broo,, yang penting dari membaca itu bukan banyaknya buku yang akan kita baca, tetapi seberapa banyak Ilmu di kepala kita itu yang paling penting. Dan saya sarankan juga membaca itu santai santai aja, supaya ilmu itu mengalir tenang di pikiran kita dan tidak membuat kepala kita mentok jadi nya, itu sebenarnya kunci membaca jangan membaca dengan buru buru dan gelisah, santai aja dan pasti ilmu iti akan masuk ke kepala kita. Dan solusi terbaik untuk masalah no 4 ialah Camkan dalam kepala kita bahwa kita membaca bukan mengejar target, akan tetapi mencari ilmu yang bermamfaat bagi kita dalam kehidupan sehari hari.
  5. Tidak adanya minat, beberapa orang menjawab mengapa anda tidak mau membaca ?? Dia mengatakan saya tidak berminat, Sebenarnya itu bukan jawaban namanya, tapi itu alasan untuk dirinya agar tidak mau membaca, sama aja yaakk, hehehhe. Minat itu bukan untuk di hilangkan tetapi untuk di tingkatkan terus agarmnat kita itu bertambah dan bergejola dan membaut kita hobi dalam hal tersebut, menurut saya minat itu bisa berubah jadi hobi, mengapa saya katakan demikian ? kebanyakan dari kita memulai suatu pekerjaan contoh nya kita mencari lowongan pekerjaan, setelah anda cari dan mendapatkan kerja tersebut, dan mulai anda menyukai pekerjaan tersebut dan akhirnya menjadi hobi yang susah tidak di lakukan, benar bukkaaan ? awal nya di mulai dari minat dan berubah menjadi hobi yang susah untuk tidak di kerjakan. Jadi untuk kita selalu ingin membaca jangan jadikan sebagai minat akan tetapi jadikanlah sebagai hobi.
Jadi kesimpulan dari Faktor penyebab utama orang tidak mau membaca dia atas ialah Jangan Malas, Gengsi, Jangan beranggapan  membuang waktu, jangan mengejar target dengan berpikiran terlalu banyak untuk di baca, dan Tanamkan Minat anda ke dalam membaca baik itu buku, majalah, koran, dan lain-lain.

Kamis, 10 Mei 2018

10 Cara Menjadi Orang yang Berwibawa, Agar Mampu Menggerakkan dan Mempengaruhi

Apakah Anda kesulitan menggerakkan tim Anda? Kesulitan mempengaruhi orang lain? Sehingga mereka suka menyepelekan diri Anda? Bisa jadi, itu semua dikarenakan Anda kurang memiliki wibawa.

Meskipun, sejatinya, wibawa itu ‘tidak perlu’ dicari. Sejatinya, wibawa itu hanyalah bonus saja apabila kita memiliki beberapa kebiasaan-kebiasaan baik dan proporsional dalam menghadapi orang-orang. Nah, kebiasaan-kebiasaan tersebutlah yang perlu Anda biasakan, agar insyaAllah Anda dapat bonus kewibawaan.

Setidaknya, 10 hal ini yang harus Anda biasakan.

  1. Jangan bercanda berlebihan. Apalagi kalau sampai berbohong dan merendahkan orang. Pun harus tahu waktu.

  2. Sebenarnya bercanda itu merupakan hal yang bagus, bahkan kadang diperlukan. Namun, tentunya jangan asal bercanda, melainkan harus tahu etikanya juga dan paham situasi yang tepat.

    Jelas, adalah kesalahan bila saatnya orang bertanya dan berbicara yang serius, malah kita jawab dengan candaan.

    Apalagi kalau situasinya sedang ada masalah besar, yang harus segera dicari solusinya, terlebih lagi deadline tinggal beberapa jam lagi; sangatlah tidak etis malah kita jawab dengan plesetan-plesetan guyon yang lucu.

    Maka, untuk mengutarakan hal-hal lucu pun harus tahu waktu, tidak asal selalu nyeletuk guyonan, guyonan, dan guyonan terus-menerus.

    Pun, sekiranya memang situasi memungkinkan untuk beracanda; bercandalah yang biasa saja. Maksudnya, contoh bercanda yang tidak biasa itu adalah bercanda yang suka bohong bahkan merendahkan orang lain.

  3. Jangan rakus.

    Salah satu hal buruk dari sifat rakus adalah, terlalu heboh mengurusi hal-hal yang tidak dibutuhkan dan tidak diperlukan, bahkan tidak penting sama sekali.

    Sebaliknya, orang yang tidak rakus normalnya yah hanya memerlukan hal-hal seperlunya saja dan secukupnya saja.

    Orang yang terlalu banyak menginginkan hal-hal tak penting, bisa saja akan kelihatan spele di mata orang lain. Sehingga, kehilangan kewibawaan.

  4. Selalulah jujur, jangan suka bohong.

    Salah satu yang sangat menghancurkan kredibilitas seseorang adalah, bila suka berbohong.

    Berbohong itu juga seolah-olah meremehkan orang lain, padahal yang orang tersebut pahami hukum asal dari janji itu yah diusahakan agar ditepati.

    Sebaliknya, bila kita terbiasa jujur, maka normalnya orang pun senantiasa suka mempercayai kita.

  5. Jangan hanya banyak bicara, namun juga melakukan apa yang dikatakan, selama itu memang dalam wewenang dan kapasitas.

    Hal ini agak erat kaitannya dengan poin sebelumnya. Bila apa yang kita katakan itu sama dengan apa yang kita lakukan, maka jelas itu merupakan tanda keseriusan.

    Apabila hal tersebut senantiasa kita lakukan, maka normalnya otomatis orang akan melihat track record kita bahwa kita ini orangnya memang serius; apa yang kita lakukan selalu selaras dengan yang kita katakan, tidak kontradiktif.

  6. Kalau ingin membuktikan sebuah kesalahan, jangan asal-asalan. Harus ada argumentasinya.

    Salah satu sifat wibawa yang harus ada, yakni tegas. Salah satu ciri tegas itu, berani mengatakan salah bila memang sesuatu itu salah. Namun, mengatakan salahnya tidak asal-asalan, yakni harus dengan penjelasan yang siap dipertanggungjawabkan.

    Inilah hal yang membedakan antara seseorang yang diktator dengan seseorang yang berwibawa.

    • Kalau seseorang yang diktator; suka menyalahkan orang lain, tapi penjelasan kenapa salahnya itu nggak jelas. Seperti asal menyalahkan saja, bahkan emosian dan tendensius. Kalau kita seperti itu, pasti kebanyakan orang jadi tidak suka pada kita.

    • Sedangkan kalau seseorang yang berwibawa; saat menyalahkan orang lain, dia menjelaskan apa adanya dengan data, fakta, dan argumentasi yang kuat. Kalau seperti ini, orang lain akan ngaku salah. Kalau pun tidak, bisa saja ngaku salahnya di masa depan, setelah dia berfikir. Dia bisa berfikir, karena ada argumentasi yang kuat, jadi secara pemikiran dia tak bisa menafikan, walau mungkin secara perasaan ego dia tetap kurang suka bila disalahkan.

  7. Sebaliknya pula, bila bener-bener seseorang berprestasi dan berkontribusi, apresiasilah dia.

    Sebenarnya marah dan sedih itu adalah hal yang manusiawi. Namun, apabila terlalu mudah baper marah dan sedih, apalagi kalau karena masalah spele, maka itu seperti kekanak-kanakan.

    Jelas, adalah lucu jika kita suka update status yang galau-galau nggak jelas di social media. Bila intensitasnya tidak wajar, maka orang lain akan melihat seolah-olah kita ini sangat lemah. Orang yang sangat lemah tentu sulit diberi amanah yang banyak, sehingga seperti tidak punya wibawa.

  8. Empati, berusaha mengerti apa yang orang lain fikirkan dan rasakan.

    Wibawa itu bukan berarti kaku dan membuat orang jadi takut. Kalau seperti itu, kurang tepat bila disebut berwibawa, lebih tepat disebut diktator.

    Maka, agar tak menjadi diktator, tentu harus juga bisa berempati. Yakni, mengerti bagaimana perasaan dan pemikiran orang lain. Harus juga sesekali membayangkan bagaimana kalau diri kita menjadi orang lain. Dengan begitu, kita akan berusaha mengutarakan kata-kata yang pas.

  9. Berfikir sebelum bertindak. Karena setiap tindakan itu harus bisa dipertanggungjawabkan.

    Sebelum kita hendak melakukan sesuatu, haruslah memikirkannya terlebih dahulu. Kita harus paham dulu, apa dampak dari perbuatan tersebut. Baik dampak jangka pendek, jangka panjang, maupun jangka Akhirat.

    Dari situ, kita bisa mengukur kapasitas kita apakah kita siap bertanggungjawab atas dampak dari perbuatan kita tersebut.

    Dengan senantiasa siap bertanggungjawab seperti itu, maka kita akan menjadi berwibawa.

  10. Jangan pernah berantakan dan bau, sebaiknya senantiasa rapih dan wangi.

    Sebaiknya jangan menganggap hal ini spele. Justru itu, bila kita menyepelekan diri kita sendiri, sehingga penampilan kita yang berantakan dan bau tak sedap; maka orang pun bisa menyepelekan diri kita juga. Karena toh kita saja menyepelekan diri kita sendiri. Selain itu, juga sepertinya kita menyepelekan orang lain, karena membuat orang lain tidak nyaman akan penampilan berantantakan dan bau kita.

    Sebaliknya; bila kita serius merapihkan diri kita dan membuatnya wangi, maka orang pun akan terkesan dan merasa bahwa kita ini serius mengurus diri dan tak mau membuat orang lain terganggu karena penampilan jelek dan bau kita.

Nah, setidaknya, begitulah 10 hal yang sebaiknya Anda biasakan, agar mendapatkan ‘bonus’ kewibawaan. Sebenarnya, ada 1 cara lagi, jadinya nanti ada 11 hal. Yakni, ketulusan.

Tentunya, pastikan 10 hal tersebut Anda biasakan secara tulus dalam rangka memperbaiki diri saja. Jangan dalam rangka ‘mencari muka’ agar kelihatannya wibawa. Tulus saja, dalam rangka memperbaiki diri.

Oh iya, barangkali ada teman Anda yang membutuhkan tips ini? Bila ada, coba Anda mention dia. Atau, boleh juga silahkan Anda share saja artikel ini ke dia.. 😀

Kamis, 05 April 2018

5 Sebab & Alasan Kenapa Anda Selalu Minder

Sahabat entrepreneur, salam hebat luar biasa..!! Jumpa lagi di episode kali ini. Lokasi syutingnya berbeda. Kali ini saya berada di Singapore, tepatnya di daerah apartemen hunian kelas mewah di Singapura. Apartemen yang harganya puluhan milyar sampai ratusan milyar ada disini. Padahal hanya unit kecil saja. Semoga anda yang menonton video ini kita doakan semoga suatu hari anda juga akan sukses sebelum usia 30. Dan judul saya kali ini adalah : “5 Sebab & Alasan Kenapa Anda Selalu Minder”.
Para subscriber yang saya cintai, di antara kalian banyak yang minder atau tidak? Di kolom comment saya perhatikan banyak sekali di antara anda orang-orang yang minder. Saya tidak kenal siapa anda. Tetapi dari tulisan anda saya sudah bisa tahu bahwa banyak dari anda adalah orang yang minder. Sebetulnya, mengapa anda minder?

Setelah saya cermati dari pengalaman saya, saya menemukan ada 5 alasan mengapa manusia itu selalu minder.

  1. Lingkungan
  2. Yang pertama adalah lingkungan. Maksudnya begini.. Seorang tukang becak, ya berkumpulnya dengan sesama tukang becak. Seorang supir angkot, ya berkumpulnya dengan sesama supir angkot. Kalau mereka berbicara sesuatu yang melebihi ‘standar’ mereka, contohnya sopir angkot. Topiknya ya tentang supir angkot. Seputar :
    “Hari ini dapat uang berapa?”

    Kalau mereka diajak bicara tentang hari ini punya aset berapa, tentu langsung dicap sombong. Misalkan, “hari ini mau punya penghasilan berapa supaya bisa menghidupi diri anda selama 10 tahun ke depan?”. Jawabannya , “Mikir kok jauh-jauh sih? Rezeki hari ini ya rezeki hari ini”. Itulah faktor lingkungan.

    Bicara tentang minder, tentu topiknya tidak lebih dari lingkungan anda. Pemabuk ya bicaranya tentang dunia pemabuk. Pembual ya berbicara dengan pembual juga. Suka ngomong besar, tetapi action’nya tidak ada, hasilnya tidak ada. Orang-orang yang seperti inilah yang bisa menjadi seseorang yang minder. Orang yang berpendidikan ya berbicara dengan orang berpendidikan juga. Orang yang tidak berpendidikan ya berbicara dengan orang tidak berpendidikan juga. Dan akhirnya, orang yang tidak berpendidikan merasa minder. Jadi, alasan anda nomor 1 adalah lingkungan.

    Saya sudah membahas di video saya sebelumnya bagaimana cara memperbaiki taraf hidup anda. Kualitas nomor 1 adalah kualitas edukasi. Sahabat entrepreneur, edukasi itu sangat penting. Saya miris melihat bangsa Indonesia sudah merdeka lebih dari 70 tahun, namun masih banyak yang hidup dalam taraf kemiskinan. Tetapi masalahnya bukan karena bangsa kita itu tidak berpendidikan. Sekarang pemerintah saja sudah mewajibkan pendidikan sekolah sampai kelas 9. Tetapi sekolah saja itu tidak cukup, sahabat entrepreneur.

    Kita ini bangsa yang besar. Bangsa kita ini ada 260 juta jiwa. Tetapi masih banyak yang hidup dalam taraf kemiskinan.

    Bukan masalah miskin harta. Tetapi miskin mental.

    Harta mungkin ada. Siapa yang bilang bangsa Indonesia ini tidak kaya raya? Orang desa saja banyak yang kaya raya. Sapinya berapa? Kambingnya berapa? Sawahnya berapa?

    Mereka jauh lebih kaya dari orang kota. Betul atau tidak? Orang-orang kota saja yang belagu. Kelihatannya pekerjaannya keren, tetapi seekor sapi pun tidak punya. Jadi, faktor lingkungan itu penting. Karena itu, anda jangan merasa minder. Channel SB30 ini adalah salah satu lingkungan yang baik supaya anda bisa maju. Anda tidak mungkin bisa maju kalau anda tidak mengubah lingkungan anda.

  3. Selalu membandingkan diri sendiri dengan orang lain
  4. Yang kedua : anda selalu membandingkan diri sendiri dengan orang lain. Anda selalu merasa minder. Anda hanya mengecek Instagram orang-orang sukses. Apa bedanya orang kaya dengan orang yang sangat kaya? Anda tahu bedanya apa? Orang kaya itu biasanya dia suka pamer. Sedangkan orang yang sangat kaya tidak perlu anda bicarakan, namun orang lain sudah tahu kalau dia itu kaya raya. Bahkan dia tidak perlu pamer, orang lain juga sudah tahu kalau dia itu kaya raya. Asetnya dimana-mana. Rumahnya ada di 20 negara. Tanpa dia harus memberi tahu. Tetapi orang yang baru kaya, ini lebih parah lagi. Orang yang baru kaya biasanya Instagramnya ramai. Setiap hari membuat cerita (IG story), pamer kekayaannya.

    Sahabat entrepreneur, sebetulnya anda tidak perlu membandingkan diri sendiri dengan orang lain. Belajar dengan orang yang lebih maju itu boleh. Belajar dengan orang yang lebih sukses itu boleh. Bahkan itu harus. Tetapi, anda jangan membandingkan diri anda. Kalau anda selalu membandingkan diri anda dengan orang lain, maka diri anda akan menjadi minder. Terutama adik-adik kaum muda.

    Temannya naik motor baru. Besoknya teman yang satu lagi beli motor baru. Anda langsung minder karena motornya keren. Misalkan beli jam tangan : “Jam tangan saya baru nih, harganya 20 ribu”. Uang 20 ribu itu hasil kerja & usaha keras orang tua anda loh. Lalu teman anda yang satunya membeli jam tangan seharga 2 juta. Anda menjadi minder. Apalagi teman yang punya jam seharga 2 juta sombong. Jadi, seringkali anda menjadi orang yang minder. Menurut saya, itu tidak baik dan tidak perlu.

    H3>Anda harus lebih bersyukur dengan jam tangan seharga 20 ribu, tapi milik anda sendiri.

    Tidak hutang, dan bukan hasil rampok. Daripada seharga 2 juta tapi anda tidak tahu asal usulnya darimana. Jangan-jangan asal usulnya hasil korupsi. Malu dong, asalnya tidak jelas. Dari hasil menggelapkan pajak. Berarti bukan warga negara yang baik. Malu dong..? ‘Kan anda tidak tahu..

    Sahabat entrepreneur, anda harus bersyukur dan bangga jika 20 ribu itu adalah hasil keringat anda sendiri. Bangga dong.. Seperti saya dahulu waktu masih kuliah di sebuah universitas. Saya hanya naik motor. Teman-teman saya naik mobil semua. Saya minder? Tidak. Motor adalah hasil jerih payah saya sendiri dan orang tua. Usaha yang halal. Lalu, mengapa saya harus minder? Sedangkan teman-teman saya mobilnya darimana? Saya tidak tahu hasilnya darimana. Jadi mengapa anda harus minder? Itu tidak perlu.

  5. Anda selalu hidup dari apa kata orang
  6. Alasan yang ketiga : Anda selalu hidup dari apa kata orang. Nanti apa kata teman ya? Setiap hari ganti baju, setiap hari pakai cincin emas banyak, kemana-mana kalungnya banyak. Supaya terlihat kaya di masyarakat? Dianggap sosialita? Sahabat entrepreneur, menurut saya, kalau itu memang hasil kerja keras anda dan anda mau menikmatinya, maka itu tidak salah. Yang bermasalah adalah :

    1. Ketika tidak jelas asal usulnya dapat darimana
    2. Anda pamer-pamerkan pada orang lain, tujuannya apa?
    3. Teman-teman anda mencemooh. Apa kata orang?

    Lalu teman-teman seperti itu biasanya berebut ingin berteman dengan dia. “Pengen dong berteman dengan anak orang kaya. Pengen dong berteman dengan orang kayak dia”. Anda justru tidak berani. “Saya minder..”. “Saya tidak ikutan. Mereka ‘kan kumpulan orang-orang kaya. Kita mah orang biasa-biasa saja. Jangan deh.., saya minder”.

    Sahabat entrepreneur, mengapa anda harus minder? Anda harus mensyukuri itu semua. Anda juga tidak tahu asal usulnya. Berapa banyak di Indonesia ini koruptor yang ditangkap? Mereka pamer kekayaannya di social media, di Instagram’nya, di Facebook’nya. Tetapi ujung-ujungnya koruptor. Itu jauh lebih malu daripada anda hari ini punya kambing dan sapi hasil jerih payah sendiri. Mengapa harus minder? Bersyukurlah!

    Anda boleh belajar dari orang yang sukses. Kalau anda sukses dari hasil berbisnis, itu bagus! Daripada sukses, tapi merampok uang negara. Ngapain? Malu dong..

  7. Anda cenderung tidak percaya diri
  8. Yang keempat : Anda cenderung tidak percaya diri. Alasan anda minder adalah karena anda selalu tidak pede (percaya diri). Bertemu orang, tidak berani. Bertemu orang lain, malu. Anda pemalu, jadinya minder. Bicara tentang wawasan? Enggak deh.. Anda tidak bisa maju jika anda selalu minder. Anda tidak bisa maju karena lingkungan, selalu membandingkan diri sendiri dengan orang lain, dan anda tidak bisa maju jika selalu mendengar apa kata orang. Termasuk tentang penampilan, anda tidak bisa maju.

    Be yourself, jadilah diri anda sendiri. Karena anda tidak percaya diri. Itulah poin yang keempat. Maka anda tidak akan bisa maju. Orang yang sukses adalah orang yang percaya diri. Anda tahu Jack Ma? Dia adalah salah satu orang terkaya di China saat ini. Dia berasal dari orang tidak punya. Dan dia berasal dari seorang guru. Tetapi dia percaya diri. Hari ini ia menjadi salah satu orang terkaya di China. Luar biasa. Anda bisa menemukan banyak tips-tips dari Jack Ma. Saya juga pernah membahasnya di SB30 TV tentang kisah sukses beliau. Tipsnya sangat bermanfaat sekali untuk mengubah mindset kita.

    Dia adalah orang yang percaya diri. Mengapa? Karena dia benar. Uang hasil kekayaannya hari ini adalah hasil dari kerja keras dan keringatnya.

  9. Karena anda tidak merawat diri dengan baik
  10. Yang terakhir, yang kelima adalah karena anda tidak merawat diri dengan baik. Kalau masalah ini, menurut saya anda harus introspeksi diri. Coba cek bau badan anda bagaimana. Jangan-jangan kalau di dekat anda, orang-orang kabur semua. Kenapa kabur? Kalau di dekat anda dalam radius meter saja sudah lari. Tanyakan pada diri sendiri, kenapa orang-orang tidak mau di dekat anda? Usut punya usut, ternyata bermasalah dengan bau badan. Introspeksi diri anda.

    Sekarang sudah banyak parfum dengan harga terjangkau. Yang penting, anda bisa diterima di lingkungan. Jadi anda jangan sampai tidak bisa merawat diri dengan baik. Rambut ditata dengan rapi. Wajah dirawat dengan baik. Kalau misalkan anda minder, itu mengapa? Karena anda melihat diri sendiri saja sudah tidak pede. Siapa yang mau berteman dengan anda? Kalau ingin sukses, anda harus yakin dengan diri sendiri dan berkaca pada diri sendiri melalui cermin. Apakah anda suka dengan orang di dalam cermin tersebut? Kalau anda sendiri benci dengan orang di dalam cermin, bagaimana anda mau sukses?

    Karena itu di video saya “3 Kebiasaan Kecil yang Dilakukan Orang Sukses Setiap Hari”, mereka melaukan afirmasi/auto suggestion. Saya cinta diri saya, saya sangat bahagia saya pasti bisa. Bukannya ketika melihat orang di ddalam cermin : “Ih, saya benci diri saya. Saya malu dengan diri saya sendiri!”. Bagaimana mau sukses? Anda harus yakin dan percaya diri. Niscaya anda akan bisa sukses.

Semoga 5 alasan & tips ini bisa membuat anda tidak minder, menjadi orang yang lebih percaya diri. Serta semakin sukses dan berhasil. Dan tentunya, sukses sebelum usia 30! Bila anda menyukai video seperti ini silahkan klik like, berikan komentar-komentar positif dan jangan lupa subscribe, serta ada icon lonceng silahkan anda klik untuk mendapatkan notifikasi setiap ada video baru untuk menambah wawasan dan meng-upgrade diri anda.

Sukses untuk anda, selalu salam hebat luar biasa..!!

5 Cara Menghilangkan Rasa Gugup Di Segala Situasi

Kamu sering gugup? Kamu sering bingung? Inilah topik saya kali ini : “5 Cara Menghilangkan Rasa Gugup Di Segala Situasi”. Adik-adik yang mungkin sering gugup ketika akan presentasi, atau bicara di depan panggung, atau mungkin mau nembak gebetan, tapi gugup. Disini ada beberapa tips untuk anda, termasuk bagi anda yang mau presentasi, anda mau closing klien, atau closing customer, seringkali anda merasa gugup. Seringkali jantung anda berdegup kencang.

Kenapa saya bisa seperti ini di segala situasi?

Ada 5 tips untuk anda agar bisa menghindari rasa gugup :

  1. Melatih napas
  2. Yang pertama adalah melatih napas. Latih napas anda. Buang napas, tarik napas, buang napas. Itu penting. Karena dengan menarik napas dalam-dalam (take a deep breath), akan membuat anda menjadi rileks, membuat anda lebih tenang, dan menghilangkan rasa gugup. Kalau perlu, buang sekuat tenaga. Itu akan menghilangkan rasa gugup. Karena yang seperti itu akan membuat anda bisa tampil dengan lebih percaya diri.

    Jika anda masih gugup, gemetar, tangan dingin, berkeringat dan sebagainya, hilangkan rasa gugup dengan cara seperti itu. Buang napas. Itu tips yang pertama. Saya juga seperti itu, ketika dulu awal saya menjadi pembicara. Dulunya saya sebelum menjadi pembicara di atas panggung, saya sama seperti anda. Yaitu tidak punya pengalaman berbicara di atas panggung.

    Saya masih ingat ketika saya masih SMP, waktu itu saya disuruh guru saya membacakan puisi. Saya gugupnya setengah mati. Tetapi karena saya tidak tahu tips ini, saya membacakannya dengan suara yang terpatah-patah, terbata-bata, dan akhirnya menjadi sangat tidak jelas. Jadi jika anda mengenal Chandra Putra Negara yang sekarang, bisa berbicara lancar di depan kamera seperti ini, itu adalah karena proses selama puluhan tahun. Dulunya, saya adalah orang yang penakut. Saya juga adalah orang yang mudah gugup. Itulah yang membuat saya pada akhirnya tidak bisa menjadi seorang pembicara yang baik.

    Tetapi percayalah, banyak komunikator atau pembicara yang baik yang awalnya adalah orang yang tahu bagaimana caranya mengatasi rasa gugup. Kemudian, hal itu juga dapat mengurangi rasa panik. Jika rasa panik anda berkurang, itu juga sangat penting. Maka dari itu jangan lupa tarik napas dan buang napas berkali-kali. Dengan demikian, akan mengurangi rasa gugup anda. Contohnya anda mau mengikuti pertandingan. Anda bisa melihat banyak orang-orang yang sukses & para atlet yang menarik napas-buang napas. “YES..!!” Jadi, cara mengurangi rasa gugup adalah seperti itu.

  3. Afirmasi atau auto suggestion (sugesti)
  4. Yang kedua, afirmasi atau auto suggestion (sugesti). Saya sudah mengajarkan di video saya yang sudah viral, sudah jutaan view. Yaitu “3 Kebiasaan Kecil yang Dilakukan Oleh Orang Sukses Setiap Hari”. Sebenarnya saya sudah mengajarkan disana, yaitu lakukan auto suggestion yang positif setiap hari. “Saya cinta diri saya, saya sangat bahagia, saya pasti bisa!”.

    Ulangi : “Saya cinta diri saya, saya sangat bahagia, saya pasti bisa!”. Itulah yang membuat diri anda menjadi lebih positif. Anda bisa memakai sugesti apapun. Yang paling simple adalah ‘saya pasti bisa! (5x)’. Maka rasa gugup itu akan jauh berkurang. Jika anda melakukan sugesti positif seperti itu, niscaya kalimat ‘saya tidak bisa’ atau rasa takut itu akan hilang, diganti dengan ‘saya pasti bisa’.

  5. Berlatih
  6. Yang ketiga ini penting sekali. Tidak ada yang namanya gugup jika anda berlatih. Orang itu bisa karena terbiasa. Ulangi kata-kata saya. Bisa karena terbiasa. Dan tidak ada orang yang bisa tanpa berlatih. Tidak ada. Masalahnya, anda malas berlatih. Jika anda tidak mau gugup di setiap pertandingan, seringlah berlatih. Itulah sebabnya sparring atau berlatih tanding itu penting. Dengan anda akan sering berlatih demikian, maka otomatis rasa gugup anda akan hilang. Itulah bedanya pemain amatir dengan profesional.

    Pemain amatir mungkin jarang berlatih dan jam terbangnya kurang sehingga mudah gugup. Tetapi dengan anda sering berlatih, sering mendengarkan motivasi yang positif, sering memberikan sugesti yang positif, afirmasi/auto suggestion yang positif, niscaya anda akan menjadi orang yang kuat dalam berlatih. Dan sering berlatih juga akan membuat diri anda lebih sempurna. Jadi, itulah bedanya seseorang yang amatir dan profesional. Jika anda sering berlatih, otomatis anda bisa menjadi biasa. Practice makes perfect. Anda bisa menjadi biasa. Jika sering berlatih, anda akan menjadi ahli.

    Tonton juga video saya “Hukum 10 Ribu Jam” yang saya sadur dari buku The Tipping Point by Malcolm Gladwell. Anda bisa menontonnya. Sering berlatih dan berlatih itu hasilnya akan luar biasa. Maka rasa gugup anda akan hilang. Rasa gugup atas apapun itu. Entah anda mau bertanding, entah anda mau maju ke depan panggung, entah mau presentasi, entah mau bertemu klien, mau bertemu bos atau bertemu siapapun. Atau mau ajukan TA ke dosen, apapun itu akan sangat berlaku.

  7. Prepare for the worst (bersiaplah untuk yang terburuk)
  8. Yang keempat, yaitu prepare for the worst (bersiaplah untuk yang terburuk). Prepare artinya adalah persiapan. Sahabat entrepreneur, ini penting sekali. Tidak ada kesuksesan tanpa adanya ‘PERSIAPAN’. Jika anda akan seminar, anda menjadi pembicara, biasakan datang 1 jam/2 jam lebih awal. Anda akan menguasai panggung, menguasai audience. Anda juga akan menguasai seluk beluknya. Nanti anda mau melakukan apa saja, itu penting sekali.

    Dengan adanya persiapan, maka otomatis akan mengurangi rasa gugup anda. Seringkali rasa gugup itu timbul ketika anda melakukan persiapan. Ketika anda menjadi pembicara, audience sudah datang semua, anda baru menyusun ini, menyusun itu. Itu sangat tidak profesional. Sama dengan ketika anda mau bertanding. Anda perhatikan klub-klub besar itu setengah jam/1 jam sebelum bertanding itu ada warming up. Ada pemanasan. Jangan begitu main langsung tanding. Itu tim yang sangat tidak profesional.

    Sama juga dengan anda. Anda pasti butuh persiapan. Memang persiapan tidak menjamin anda untuk tampil sempurna. Tetapi minimal, anda bisa meminimalisir rasa gugup anda dengan adanya persiapan. Daripada tidak ada persiapan sama sekali. Sama seperti ketika anda besok akan ujian. Belajar dengan tidak belajar, mana yang lebih gugup? Pastinya kalau anda tidak belajar akan gugup. Jika anda sudah persiapan, anda belajar, pasti anda tidak gugup. Jelas yaa.. Jadi, persiapan itu sangat penting.

  9. Berdoa
  10. Dan yang terakhir, ini yang paling penting. Hal ini yang sering dilakukan oleh orang Indonesia. Yaitu berdoa. Dengan anda berdoa menurut agama dan kepercayaan masing-masing, niscaya akan mengurangi rasa gugup anda. Kita harus menyertakan Yang Maha Kuasa di dalam setiap pekerjaan kita, aktivitas kita, perilaku dan apapun kegiatan yang akan kita lakukan. Semoga semuanya dilancarkan dan tidak kurang sesuatu apapun. Niscaya jika anda melakukan itu semua, saya yakin anda bisa menghilangkan rasa gugup itu. Meskipun tidak sempurna, tetapi anda bisa mengurangi rasa gugup dengan sangat banyak.

    Dan kuncinya adalah melakukan 5 tips ini. Yang pertama adalah melatih napas, yang kedua auto suggestion, yang ketiga berlatih, yang keempat prepare for the worst. Persiapan yang baik, persiapkan untuk hal yang terburuk. Dan yang terakhir adalah berdoa. 5 tips ini adalah tips yang sangat powerful. Itulah yang sering saya lakukan ketika dulunya saya sedang gugup menghadapi segala sesuatu. Lakukan 5 hal ini secara berulang. Maka anda yang amatir akan bisa menjadi profesional. Anda yang pemula bisa menjadi profesional. Anda yang biasa-biasa akan menjadi ahli.

Demikian sahabat entrepreneur, jangan gugup terus..! Siapapun anda, jangan suka gugup. Niscaya anda akan menjadi orang yang lebih tangguh dan menjadi pribadi yang lebih luar biasa. Jangan lupa berikan like, berikan komentar-komentar anda di bawah. Komentar anda akan memberikan saya inspirasi untuk membuat video baru. Dan jangan lupa subscribe. Tombol merah jangan lupa ditekan, dan jangan lupa ada 2 video disini silahkan anda tonton. Serta ada icon lonceng di kanan bawah, silahkan anda klik. Sukses untuk anda, semoga anda tidak gugup lagi. Salam hebat luar biasa..!!

Minggu, 31 Desember 2017

TATA CARA/ATURAN ETIKA KOMUNIKASI

Sebagai makhluk sosial, manusia membutuhkan satu sama lain dan tidak dapat hidup sendiri. Komunikasi tidak dapat dipisahkan dari kehidupan manusia sebagai makhluk sosial, komunikasi merupakan cara untuk manusia untuk berinteraksi satu sama lain. Etika menurut Drs. Sidi Gajalba dalam sistematika filsafat adalah teori tentang tingkah laku perbuatan manusia dipandang dari segi baik dan buruk, sejauh yang dapat ditentukan oleh akal. Sedangkan menurut Drs. O.P. Simorangkir Etika atau etik adalah sebagai pandangan manusia dalam berprilaku menurut ukuran dan nilai yang baik. Maka didapat kesimpulan bahwa etika berfungsi agar manusia dapat hidup dengan baik dengan berpedoman pada etika tersebut

Komunikasi adalah proses penyampaian pikiran atau perasaan oleh seseorang kepada orang lain dengan menggunakan lambang-lambang yang bermakna bagi kedua pihak, dalam situasi yang tertentu komunikasi menggunakan media tertentu untuk merubah sikap atau tingkah laku seorang atau sejumlah orang sehingga ada efek tertentu yang diharapkan.

Tiga tahapan komunikasi:

  1. Tahap Metatheoricritical
  2. Tahap ini mempunyai beberapa pengertian mendasar, yaitu: berubah dalam posisi (chaged in position); berada diseberang, diluar, atau melebihi (beyond); diluar pengertian dan pengalaman manusia (trancending); dan bersifat lebih tinggi (higher).
  3. Tahap Hipotetikal
  4. Tahap ini merupakan tahap teori yang menampakkan gambaran realitas dan pembinaan kerangka kerja pengetahuan.
  5. Tahap Deskriptif
  6. Tahap deskriptif meliputi pernyataan-pernyataan aktual kegiatan dan penemuan-penemuan yang berkaitan dengannya.

Komunikasi menjadi sebuah seni, membutuhkan rasa dan tingkat keilmuan yang tinggi. Dalam berkomunikasi tidak sembarang mengucap, mendengar dan yang menghasilkan bunyi. Jika salah bicara, maka orang yang kita ajak bicara bisa sensitif dan bisa menjadi masalah.

Dalam berkomunikasi ada etika seperti dalam bahasa inggris, yaitu 5W+1H

  1. Who (siapa)
  2. Mengetahui siapa yang diajak bicara, seperti pandangan mata agar kita menghargai lawan bicara.
  3. What (apa)
  4. Lawan bicara harus tau apa yang sedang dibicarakan, karena jika tidak mengetahui apa yang dibicarakan pasti membuat kita merasa jengkel.
  5. Where (dimana)
  6. Berkomunikasi harus tau tempat, jika saja berbicara pendapat tentang sesuatu yang tidak disukai, maka bisa saja orang sekitar kita merasa tidak suka dengan pendapat kita.
  7. When (kapan)
  8. Tidak mudah untuk mengetahui kapan waktu yang tepat untuk berkomunikasi. Misalnya bertamu ke tempat orang yang penting, tidak mungkin kan saat shubuh berkumandang??
  9. Why (mengapa)
  10. Pertanyaan ini agar fokus dengan tujuan pembicaraan.
  11. How (bagaimana)
  12. Cara kita berkomunikasi dengan penyampaian yang jelas. Jika kita salah penyampaian, jadi salah juga kita dalam beretika komunikasi.

Jalannya komunikasi memerlukan suatu proses. Proses tersebut biasanya diandaikan ada begitu saja tanpa disadari sebagai suatu proses yang perlu diabstraksikan dan diselidiki oleh komunikator dan komunikan. Setidaknya ada dua perspektif tentang proses komunikasi. Pertama, proses komunikasi dalam perspektif psikologis. Dalam perspektif ini komunikasi terjadi pada diri komunikator dan komunikan, yang menunjukkan terjadinya suatu proses komunikasi (isi pesan berupa pikiran dan lambang umumnya bahasa). Proses ‘mengemas’ atau ‘membungkus’ pikiran dengan bahasa yang dilakukan komunikator, yang dinamakan ‘encoding’. Sedangkan proses dalam diri komunikan disebut ‘decoding’ (seolah-olah membuka kemasan atau bungkus pesan). Kedua, proses komunikasi dalam perpektf mekanistis. Proses ini berlangsung ketika komunikator mengoper atau “melemparkan” dengan bibir kalau lisan, atau dengan tangan kalau tulisan. Penangkapan pesan tersebut dapat dilakukan dengan indera telinga atau indera mata, atau indera-indera lainnya. Ada kalanya komunikasi tersebar dalam jumlah relatif banyak, sehingga untuk menjangkaunya diperlukan suatu media atau sarana, dalam situasi ini dinamakan komunikasi massa.

Etika komunikasi merupakan bagian dari upaya untuk menjamin otonomi demokrasi. Etika komunikasi tidak hanya berhenti pada masalah prilaku aktor komunikasi (wartawan, editor, agen iklan, dan pengelola rumah produksi). Etika komunikasi berhubungan juga dengan praktek institusi, hukum, komunitas, struktur sosial, politik dan ekonomi. Lebih dari itu, etika komunikasi selalu dihadapkan dengan berbagai masalah, yaitu antara kebebasan berekspresi dan tanggung jawab terhadap pelayanan publik. Etika komunikasi memilik tiga dimensi yang terkait satu dengan yang lain, yaitu:

  1. Aksi Komunikasi
  2. Aksi komunikasi merupakan dimensi yang langsung terkait dengan perilaku aktor komunikasi. Perilaku aktor komunikasi hanya menjadi salah satu dimensi etika komunikasi, yaitu bagian dari aksi komunikasi. Aspek etisnya ditunjukkan pada kehendak baik yang diungkapkan dalam etika profesi dengan maksud agar ada norma intern yang mengatur profesi. Aturan semacam ini terumus dalam deontologi jurnalisme. Mudah sekali para aktor komunikasi mengalihkan tanggung jawab atau kesalahan mereka pada sistem ketika dituntut untuk mempertanggungjawabkan elaborasi informasi yang manipulatif, menyesatkan publik atau yang berbentuk pembodohan.
  3. Sarana
  4. Pada tingkat sarana, analisis yang kritis, pemihakan kepada yang lemah atau korban, dan berperan sebagai penengah diperlukan karena akses ke informasi tidak berimbang, serta karena besarnya godaan media ke manipulasi dan alienasi. Dalam masalah komunikasi, keterbukaan akses juga ditentukan oleh hubungan kekuasaan. Pengunaan kekuasaan dalam komunikasi tergantung pada penerapan fasilitas baik ekonomi, budaya, politik, atau teknologi (bdk. A. Giddens, 1993:129). Semakin banyak fasilitas yang dimiliki semakin besar akses informasi, semakin mampu mendominasi dan mempengaruhi perilaku pihak lain atau publik. Negara tidak bisa membiarkan persaingan kasar tanpa bisa membiarkan persaingan kasar tanpa penengah diantara para aktor komunikasi maupun pemegang saham. Pemberdayaan publik melalui asosiasi warga negara, class action, pembiayaan penelitian, pendidikan untuk pemirsa, pembaca atau pendengar agar semakin mandiri dan kritis menjadi bagian dari perjuangan etika komunikasi.
  5. Tujuan
  6. Dimensi tujuan menyangkut nilai demokrasi, terutama kebebasan untuk berekspresi, kebebasan pers, dan juga hak akan informasi yang benar. Dalam negara demokratis, para aktor komunikasi, peneliti, asosiasi warga negara, dan politisi harus mempunyai komitmen terhadap nilai kebebasan tersebut. Negara harus menjamin serta memfasilitasi terwujudnya nilai tersebut.

Jumat, 15 Desember 2017

SC dan OC dalam Kegiatan Organisasi

Istilah Steering Committee (SC) dan Organizing Committee (OC) sering kita temukan pada saat ada event atau kegiatan besar skala nasional maupun internasional yang diselenggarakan oleh organisasi ataupun event organizer. Kedua istilah tersebut biasanya digunakan untuk struktur kepanitiaan pada kegiatan yang diselenggarakan.

Dari perbedaan segi tugas, Steering Committee lebih bertugas sebagai pengarah, penasihat, atau pengawas dalam sebuah kegiatan sedangkan untuk Organizer Committee memiliki tugas sebagai eksekutor kegiatan dalam hal teknis sehingga kegiatan dapat berjalan sesuai perencanaan.

Steering Committee (SC)

Pemilihan orang dalam Steering Commite ini adalah mereka yang memiliki keahlian lebih dalam mengkonsep, atau pakar, sehingga layak disebut sebagai penasihat kegiatan atau pemberi pertimbangan. SC juga merupakan bagian yang bertanggung jawab mengendalikan dengan pengawasan dan pengarahan proses awal hingga akhir sebuah kegiatan. Orang-orang yang tergabung dalam SC ini selalu memiliki power pada kegiatan yang dipegangnnya karena mereka memiliki pengalaman, jabatan spesifikasinya, dan memiliki kemampuan kepekaan terhadap konsep kegiatan.

Jumlah Steering Commite tidak memiliki patokan yang pasti, hal ini tergantung dari tim event organizer yang ada dan juga skala event yang akan diselenggarakan. Semakin besar event yang akan diselenggarakan maka akan semakin banyak personil yang dilibatkan, sebaliknya jika kegiatan hanya dalam lingkup kecil terkadang tidak membutuhkan Steering Committee.

Berikut beberapa tugas (Job Description) Steering Committee memiliki tugas dan kewenangan dalam hal-hal berkaitan dengan materi pokok kegiatan atau kegiatan yang akan dilaksanakan. beberapa tugasnya diantaranya adalah:

  1. Membuat dan menentukan arah, sasaran, serta tujuan pelaksanan event
  2. Mencari dan membentuk kepanitiaan Organizer Committee (OC)
  3. Merumuskan tema dan kemasan kegiatan yang akan diselenggarakan
  4. Memimpin dan memberikan pengarahan teknis pada OC
  5. Memberi alternatif solusi jika terjadi masalah dalam penyelenggaraan kegiatan
  6. Bertindak sebagai wakil dari panitia pelaksana dalam interaksi dengan organisasi terkait
  7. Membantu OC dalam mencari sumber dana yang dapat diminta untuk berpartisipasi
  8. Menghubungi sumber-sumber dana untuk mendapatkan komitmen sponsor
  9. Melakukan rapat diantara para Steering Committee
  10. Memantau dan melakukan evaluasi khusus yang ditujukan pada perbaikan kinerja OC
  11. Bersama ketua dan sekretaris panitia membuat LPJ keseluruhan kegiatan

Organizing Committee (OC)

Organizing Committee memiliki tanggung jawab yang besar terhadap kalancaran teknis di lapangan, mulai dari persiapan, pelaksanaan hingga pasca kegiatan. Ketua Organizing Committee harus dapat menjamin dan memiliki kontrol penuh terhadap semua divisi agar berjalan sesuai tugas masing-masing. Berikut ini tugas-tugasnya :

  1. Melakukan koordinasi dengan bidang kerja lainnya dalam kepanitiaan event
  2. Berpartisipasi aktif melaksanakan kegiatan sesuai rencana
  3. Saling memberikan bantuan lintas divisi
  4. Melaporkan perkembangan kerjanya dalam rapat-rapat kepanitiaan
  5. Mempertanggungjawabkan segala kegiatan yang telah dan akan dilaksanakan kepada koordinator divisi atau ketua pelaksana
  6. Menyusun laporan alokasi anggaran di tiap divisi.

Dalam Organizing Committee ini biasanya kepanitiaan akan dibagi menjadi beberapa tim yang mengurus berbagai hal teknis penyelenggaraan. Susunan panitia ini terdiri dari ketua, sekretaris, bendahara, seksi acara, perlengkapan, dan lain sebagainya.

Semua bagian yang tergabung dalam Organizing Committee ini memiliki tanggung jawab terhadap bidangnya masing-masing dan berkewajiban membuat laporan saat usai acara.

Senin, 11 Desember 2017

Cara Berkomunikasi yang Baik dan Benar

Berkomunikasi sangatlah penting. Entah itu dalam mencari teman, relasi, bahkan pacar. Dalam bersosialisasi, kita perlu tahu bagaimana cara berkomunikasi yang baik dan benar. Bagaimanakah caranya? Langsung saja kita simak selengkapnya…..

Pertama, dengarkan baik-baik lawan bicara Anda. Itu yang terpenting. Karena jika Anda tidak memperhatikan lawan bicara Anda, bisa jadi obrolan Anda dengan lawan bicara Anda jadi ‘nggak nyambung’. Nggak nyambung itulah yang membuat lawan bicara.

Kedua, pikirkan baik-baik apa yang ingin Anda ucapkan kepada lawan bicara Anda. Karena lebih baik berpikir dulu kan sebelum bertindak? Tapi jangan juga berpikirnya terlalu lama karena nanti Anda bisa dikira telmi (telat mikir).

Ketiga, katakan dengan baik, sopan, dan sesuai dengan kondisi teman Anda. Jangan juga terlalu bertele-tele karena orang lebih suka sesuatu yang to the point. Perhatikan juga waktu yang terbaik untuk Anda bicara. Jangan sampai Anda menyela pembicaraan lawan bicara Anda. Satu lagi, ekspresi dan perasaan Anda harus pas dengan lawan bicara Anda. Masak saat temanmu sedih ekpresi Anda malah seperti orang senang?

Nah, gampang kan? Jika Anda tidak bisa berbicara dengan baik atau memang pikiran Anda masuk kategori lambat seperti saya yang membuat kesulitan dalam berkomunikasi. Cukup dengarkan saja lawan bicara Anda ngobrol. Jadilah pendengar yang baik dan sedikit-sedikit latihlah untuk menangkap inti dari yang lawan bicara Anda katakan.

Kenalkan tempat makan yang pernah anda kunjungi, film yang anda tonton, orang-orang baik yang mereka ingin temui, buku yang anda baca, peluang karir atau apa pun yang terpikirkan oleh anda. Jelaskan apa yang menarik dari orang-orang, tempat atau hal-hal tersebut. Jika anda memberi ide yang cukup menarik perhatian mereka, mereka akan mencari anda ketika mereka memerlukan seseorang untuk membantu membuat keputusan tentang apa yang harus dilakukan selanjutnya.

Akhiri pembicaraan/komunikasi dengan orang lain yang sudah anda kenal dengan salam yang sopan dan santun. Salam penutup biasanya akan memberikan kesan yang positif bagi lawan bicara anda, sehingga tidak tertutup kemungkinan akan ada lagi pertemuan-pertemuan berikutnya.

Salah satu cara terbaik untuk segera berhubungan dengan orang adalah dengan menjadi jujur dan memberitahu mereka mengapa anda menyukai atau mengagumi mereka. Jika menyatakan secara langsung dirasakan kurang tepat, cobalah dengan pernyataan tidak langsung. Kedua pendekatan tersebut bisa sama-sama efektif.

Jika orang yang anda hadapi lebih muda atau dalam posisi yang lebih sulit dari anda, mereka mungkin ingin mendengar beberapa kata motivasi dari anda karena anda lebih berpengalaman atau anda tampaknya menjalani kehidupan dengan baik . Jika anda ingin memiliki hubungan yang sehat dengan orang tersebut, anda tentu saja tidak ingin tampak seperti anda memiliki semuanya sementara mereka tidak. Yakinkan mereka bahwa mereka dapat melampaui masalah dan keterbatasan mereka, sehingga mereka akan berharap menjadikan anda sebagai teman yang enak untuk diajak bicara.

Beri mereka kesan bahwa anda lebih suka berbicara dengan mereka daripada orang lain di muka bumi ini. Ketika anda memberi mereka kesan bahwa anda sangat antusias berbicara dengan mereka dan bahwa anda peduli kepada mereka, anda membuat perasaan mereka lebih positif dan percaya diri. Mereka akan lebih terbuka kepada anda dan sangat mungkin memiliki percakapan yang mendalam dengan anda.

Umumnya, orang ingin berada di sekitar orang-orang yang akan mengangkat mereka, bukannya membawa mereka ke bawah. Jika anda secara konsisten memiliki tingkat energi yang lebih rendah daripada orang lain, mereka secara alami akan menjauh dari Anda menuju seseorang yang lebih energik. Untuk mencegah hal ini terjadi, secara konsisten tunjukkan dengan suara dan bahasa tubuh anda bahwa anda memiliki tingkat energi yang sedikit lebih tinggi sehingga mereka akan merasa lebih bersemangat dan positif berada di sekitar Anda. Namun jangan juga anda terlalu berlebihan berenergik sehingga menyebabkan orang-orang tampak seperti tidak berdaya. Energi dan gairah yang tepat akan membangun antusiasme mereka.

Jangan terlalu berfokus pada apa yang akan Anda katakan selanjutnya selagi mereka berbicara. Sebaliknya, dengarkan setiap kata yang mereka katakan dan responlah serelevan mungkin. Hal ini menunjukkan bahwa anda benar-benar mendengarkan apa yang mereka katakan dan anda sepenuhnya terlibat di dalam suasana bersama dengan mereka. Juga pastikan untuk bertanya setiap kali ada sesuatu yang tidak mengerti pada hal-hal yang mereka katakan. Anda tentu saja ingin menghindari semua penyimpangan yang mungkin terjadi dalam komunikasi jika anda ingin mengembangkan hubungan yang sepenuhnya dengan orang tersebut.

Nama seseorang adalah salah satu kata yang memiliki emosional yang sangat kuat bagi mereka. Tapi hal itu belum tentu seberapa sering anda katakan nama seseorang, namun lebih pada bagaimana anda mengatakannya. Hal Ini dapat terbantu dengan cara anda berlatih mengatakan nama seseorang untuk satu atau dua menit sampai anda merasakan adanya emosional yang kuat. Ketika anda menyebutkan nama mereka lebih menyentuh dibanding orang lain yang mereka kenal, mereka akan menemukan bahwa anda lah yang paling berkesan.

Bila Anda kurang mengerti dengan maksud lawan bicara Anda, tanyalah. Lebih baik bertanya daripada salah paham. Bertanya bertujuan untuk memastikan bahwa Anda sepaham dengan lawan bicara Anda.

Ada beberapa hal yang dapat anda lakukan untuk memajukan persahabatan anda dengan seseorang: tawaran untuk makan dengan mereka, berbicara sambil minum kopi, melihat pertandingan olahraga, dll. Meskipun jika orang tersebut tidak menerima tawaran anda, mereka akan tetap tersanjung bahwa anda ingin mereka menjalani persahabatan ke tingkat yang lebih dalam. Di satu sisi, mereka akan memandang anda karena anda memiliki keberanian untuk membangun persahabatan bukan mengharapkan persahabatan yang instan.

kontak mata yang kuat mengkomunikasikan kepada orang lain bahwa anda tidak hanya terpikat oleh mereka dan apa yang mereka katakan tetapi juga menunjukkan bahwa anda dapat dipercaya. Ketika dilakukan dengan tidak berlebihan, mereka juga akan menganggap anda yakin pada diri anda sendiri karena kesediaan anda untuk bertemu mereka secara langsung. Akibatnya, orang secara alami akan lebih memperhatikan anda dan apa yang anda katakan.

Pastikan anda berkenalan dengan ramah dan sopan dengan orang yang baru saja anda kenal, karena dengan berkenalan dengan sopan dan santun, anda akan membangun citra anda di mata lawan bicara anda, sehingga lawan bicara anda akan merasa respek dengan anda, atau minimal anda sudah kenal dengan lawan bicara anda, sehingga anda bisa maju ke tahap bagaimana berkomunikasi yang baik selanjutnya.

Ajukan pertanyaan terbuka yang akan membuat mereka berbicara tentang minat dan kehidupan mereka. Galilah sedetail mungkin sehingga akan membantu mereka memperoleh perspektif baru tentang diri mereka sendiri dan tujuan hidup mereka.

Biasanya kebanyakan orang akan sering mempertanyakan dua hal yang pertama ketika mereka akan memulai pembicaraan/obrolan yang sederhana, yaitu pertama adalah menanyakan nama, yang kedua adalah alamat dan setelah itu berkembang kepada hobi, pekerjaan dan lain-lain. Jadi pastikan anda mengatakan nama anda dengan jelas dan baik, karena lawan anda akan mendengar nama untuk pertama kalinya dan pastinya orang akan lebih bersahabat jika sudah mengenal nama anda, bukan?

Salah satu cara terbaik untuk mendapatkan kepercayaan seseorang adalahdengan mengungkapkan diri seterbuka mungkin. Bercerita tentang kejadian yang menarik dari hidup anda atau hanya menggambarkan contoh lucu dari kehidupan normal sehari-hari. Ketika anda bercerita tentang diri anda, pastikan untuk tidak menyebutkan hal-hal yang menyimpang terlalu jauh dari minat mereka atau bahkan berlebihan. Anda dapat membiarkan mereka mengetahui lebih jauh tentang diri anda seiring berjalannya waktu.

Pastikan pandangan anda tertuju kepada mata lawan bicara anda, pandanglah dia dengan penuh percaya diri seolah-olah anda memang membutuhkan informasi yang penting tentang dirinya dan tentang apa saja yang anda ingin tahu. Pandangan yang sopan yang diselingi dengan senyum yang ramah akan membuat lawan bicara kita merasa nyaman berkomunikasi dengan kita.

Yang harus Anda hindari adalah menggunakan kata-kata kasar. Apalagi kepada relasi Anda atau orang yang baru Anda kenal. Karena kata-kata itu belum tentu akrab di telinga mereka. Kecuali kepada teman atau sahabat Anda yang sudah saling mengenal dekat dan akrab.

Berikan rasa empati/welas kasih ketika lawan bicara anda mulai berbicara seputar masalah pribadinya. Rasa empati akan mudah memberikan kita keleluasaan untuk mengeksplor lebih jauh untuk bagaimana cara berkomunikasi yang baik dengan orang lain.

Gunakan kata-kata seperti “kami, kita ” untuk segera membangun sebuah ikatan. Bila anda menggunakan kata-kata tersebut, anda membuatnya tampak seperti anda dan mereka berada di tim yang sama, sementara orang lain berada di tim yang berbeda.

Gunakan kosa kata dan artikulasi yang jelas, nada yang pas dan intonasi yang baik ketika andaberkomunikasi yang baik dan bersahabat dengan orang lain. Pengucapan kata memang bagi sebagian orang tidak terlalu penting, namun ketika anda mulai berkomunikasi dengan orang lain, pastikan suara anda terdengar jelas dengan orang lain, jangan sungkan-sungkan ketika mulai untuk berbicara.

Rasakan bagaimana perasaan mereka pada saat ini dengan mengamati bahasa tubuh dan nada suara. Dari sudut pandang ini, anda dapat menyesuaikan kata-kata, bahasa tubuh, dan nada suara anda sehingga mereka akan merespon lebih positif.

Berikan waktu kepada lawan bicara anda untuk mengakhiri pembicaraannya dan jangan pernah sekali-kali memotong ketika lawan bicara anda sedang berbicara. Ini sangat penting karena anda pasti memiliki giliran untuk bicara dan lawan bicara anda akan lebih menghormati anda.

Ketika anda tersenyum pada orang, anda menyampaikan pesan bahwa anda menyukai mereka dan kehadiran mereka membawa anda kebahagiaan. Tersenyum pada mereka akan menyebabkan mereka sadar ingin tersenyum kembali pada anda yang secara langsung akan membangun hubungan antara anda berdua.

Jika komunikasi anda sudah lancar dengan orang lain, anda akan bebas untuk memilih topik yang lain untuk dibicarakan seperti hobi, anak, pekerjaaan dan lain-lain. Pastikan topik anda berhubungan erat dengan lawan bicara anda, setidaknya anda tahu tentang topik yang di buka oleh lawan bicara anda.

Yang terpenting adalah fokus terhadap lawan bicara Anda. Jangan memikirkan yang lain selain topik yang kalian bahas. Karena jika tidak fokus, maka bisa memicu kesalahpahaman bahkan pertengkaran.

Minggu, 10 Desember 2017

cara meningkatkan daya ingat

Cara Meningkatkan Daya Ingat Otak

Kita akan membahas tentang Cara Meningkatkan Daya Ingat Otak, kenapa yg dicari tentang Cara Meningkatkan Daya Ingat Otak? bukan cara meningkatkan dengkul? hehe just kidding. Anda mungkin tau betapa menyebalkan ketika Anda tidak dapat mengingat di mana Anda meletakkan kunci, atau mengingat nama teman Anda yang telah lama tidak ketemu. Dan sepertinya semakin Anda berjuang untuk mengingat hal-hal seperti itu, Anda sepertinya tambah pelupa! Langsung saja pada 6 points tentang Cara Meningkatkan Daya Ingat Otak untuk menambah fokus memory di otak.

  1. Makan makanan antioksidan dan omega-3
  2. Untuk menjaga ingatan tetap muda meski otak mulai menua, ilmuwan menyarankan mengonsumsi makanan yang kaya akan antioksidan seperti blueberry, apel, pisang, sayuran berwarna hijau tua, bawang, dan wortel. Agar supaya otak bisa memperbaiki dirinya sendiri dan menjadi neuron-neuron tersambung dengan benar, kita harus memberikan makanan yang tepat buat otak. Nah kebetulan sekali omega-3 ditemukan di banyak jenis ikan dan kacang-kacangan.
  3. Permainan otak
  4. Tentu saja, ada olahraga otak yang klasik dan murah meriah, seperti Sudoku dan teka-teki silang yang bisa ditemukan di mana saja. Latihan-latihan itu akan menggugah pengetahuan dan membantu saraf-saraf di otak saling bersambungan.
  5. Bangun pagi dan cium rosemary.
  6. Dalam sebuah penelitian tahun 2003, para psikolog meminta 144 relawan untuk melakukan serangkaian uji coba tentang ingatan jangka-panjang, cara kerja ingatan, dan uji reaksi dan perhatian. Beberapa orang melakukan tes itu di ruangan yang bebas bau, beberapa di ruangan dengan bebauan dari minyak esensi rosemary, dan sisanya bekerja dengan bebauan minya lavender. Hasilnya yg berada di ruangan rosemary lebih bagus daya ingatnya dibanding dengan lavender. Lavender menyebabkan kita untuk lebih cepat tidur.
  7. Kunyah permen karet
  8. Para ilmuwan menduga, tindakan mengunyah permen karet akan menghasilkan air liur yang meningkatkan denyut jantung; atau ia mempengaruhi fungsi daerah otak yang diberi nama hippocampus yang menyebabkan tubuh melepaskan insulin sebagai persiapan untuk metabolisme makanan.
    Penelitian pada tahun 2002 yang dilakukan di Inggris menemukan bahwa mengunyah permen karet memberikan hasil yang lebih baik pada uji ingatan jangka-panjang dan jangka pendek dibandingkan dengan mereka yang tidak mengunyah apa-apa.
  9. Berjalan kaki
  10. Penelitian menunjukkan bahwa pusat ingatan di otak yang disebut hippocampus menyusut seiring usia. Namun penelitian pada tahun 2011 memberikan kabar bagus: orang dewasa yang beranjak tua yang rutin melakukan jalan kaki dapat mempertahankan volume hippocampus.
    Ilmuwan percaya bahwa hal itu disebabkan oleh imbas latihan yang menimbulkan stres ringan yang memicu produksi faktor pertumbuhan di otak. Kemungkinan juga karena aliran darah yang lebih besar ke otak sehingga semakin banyak nutrisi dan oksigen yang dihantarkannya.
  11. Tidur
  12. Dalam skala penelitian di lab menggunakan tikus, saat tikus tidur, dua area di otak – hippocampus dan medial prefrontal cortex, area yang berkaitan dengan pengambilan ingatan dari masa lalu (baik di manusia atau tikus) – berputar menayangkan kejadian-kejadian sepanjang hari itu. Proses ini dipercaya sangat penting untuk mengonsolidasikan dan merapikan file-file ingatan-ingatan baru yang terbentuk.